请问:我的虎背有什么办法让它消除.

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" ?? 我的两肩中间长了一肩胞[肥肉包]
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:减掉背部赘肉还是需要运动的,也需要控制合理饮食。可以用哑铃健身或者简单的锻炼动作:身子先站立在地面上,双手握拳放在胸前位置,身体则自然向前倾斜,让左脚突然向上抬起,再最大端独的接近右手手肘,接着左手向身体的后侧伸展,再恢复到原始动作,然后换一边重复之前同样的动作,每边各练习做20次,每天坚持练习5组,这样能够快速的消除背部多余赘肉,同时还能很好的改善背部的韧性作用。
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李夏云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,电脑病
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健康指导:您好,根据您的情况建议您,平常走路时,肩膀不要内缩容易造成脂肪的堆积,要抬头挺胸。张开双脚,与肩同宽,双色平举,下蹲,膝盖不要超过脚尖,连续做20个休息下,做三组。然后,躺下,额头点地,注意不要压到鼻子,双手弯曲,使前臂和后臂呈90度,放于身体两侧,抬起双手,身体不要离地,坚持一会放下,做个三组即可。平时还要注意下饮食习惯,改变不良的进食习惯。
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高永利 医师 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医内外妇儿,疑难杂症
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问题分析:您好,根据您的简单描述,您这种情况可能是由于囊肿或者脂肪瘤导致的临床表现。中医一般认为是气滞血瘀引起。
意见建议:建议您及时到外科就医,查明具体病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。
相关问答

整容手术可以消除病人眼睛的睡袋。然而,总的来说,使用温和的方法,如冰敷和黄瓜片来消除眼袋。只有那些渴望成功的病人,或者保守且温和治疗无效的,来接受整容手术来消除眼袋。对大多数病人来说,温和的治疗是非常有效的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

解决失眠可以使用非药物治疗和药物治疗两种方法:
1.非药物治疗,平时需要保持乐观的生活态度,尽量保持开放的心态,保持良好的社会关系,避免过度劳累,昼夜过度倒置,晚上尽量保持规律的睡眠习惯,晚上不要喝令人兴奋和刺激的饮料,不要从事令人兴奋的活动。睡前可以听轻音乐,喝一杯温牛奶,洗个热水澡。
2.如果上述非药物治疗无效,可以进行药物干预。在药物治疗方面:如果患者症状较轻,可以使用副作用和依赖性小的中成药,如乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊、安神补脑液、活力素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

建议是要找到引起口臭的根源的,如果是由于消化不良,脾胃不和等情况引起的,可以适当的服用一些调节肠胃的药物,这是在饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物,尽量要注意口腔的清洁卫生,注意漱口。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。子宫肌瘤吃药是延缓的作用,不能消除肌瘤的。如果目前肌瘤不大,也没有不适症状,继续观察即可!如果过大的话,手术治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

也可以选择做牙面的抛光或者表面的洁牙把色素去除掉。当然只要不形成龋坏,一般对牙齿表面的黑点还是通过刷牙的方式去除。绝大多数牙齿表面的黑点属于色素沉着,都可以通过有效的刷牙进行去除。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

首先要确定什么性质的肿块,如果是脂肪瘤或分流的情况下需要考虑手术切除就有立竿见影的效果。到医院看普外科,首先检查局部的包块情况,做个病理检查或彩超检查,确定其性质后采取治疗措施如手术。如果已经广泛转移没办法手术,做放疗、化疗能够控制肿块发展,效果好的也有可能消除肿块。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。