夜间突然出现憋喘的症状，做一下心电图检查，做24小时心电监护，因为心电图只是检测当时的心脏，所以不会检查出阳性，如果排除心脏的问题，应该是迷走神经引起的晚上应该尽量少吃，以免增大的胃压迫膈肌，引起呼吸不畅。
晚上突然咳嗽，喘不过来气，很有可能是发生了咳嗽变异性哮喘，要赶快进行抗哮喘的治疗，否则是非常危险的。缓解之后，平时去医院检查支气管舒张试验或者支气管激发试验，确诊是不是确实存在咳嗽变异性哮喘。
睡眠中突然憋醒原因很多，最常见的要警惕心功能下降或者是呼吸功能下降。如果有肺功能下降，睡眠中有的时候睡眠节律和整个呼吸肌的力量都是差的，需要尽快到医院进行治疗。
腿脚抽搐是受凉或者是缺钙的可能性大，可以补钙。出现了腿脚抽筋的情况，就要让自己多动。实在是因为工作的需求，可以在工作时间以外，去外面做下体育锻炼或者是多走一走，都可以降低腿脚抽筋的现象。
晚上睡觉的时候突然出现抽搐，称为肌阵挛，这是一种比较常见的生理性现象，一般都是出现在刚要入睡的时候。主要是大脑皮层对皮层下的结构失去了抑制作用，而出现生理性的神经功能短暂的紊乱。抽搐一般如果一段时间内经常发作，说明可能人最近是处于比较疲劳，或者是精神压力比较大、缺乏营养。
