关于生长小贴士

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关于生长小贴士饭后做什么运动能过暴长10厘米?
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何双双 护士 北京馨康综合门诊内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
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问题分析:你好!根据您的问题,身高和家庭基因遗传有关,也和少年时期,营养物质摄入是否充足,有关。你想饭后运动暴涨,十厘米,那你就跑步试试
意见建议:我给你的建议是,加强锻炼,每天坚持跑步,加强营养,多吃瘦肉,鱼,豆类,虾类,多吃水果和新鲜蔬菜,保证每天吃一个鸡蛋
相关问答

注意充足的营养,还要充足的睡眠时间,睡眠和营养是最重要的,平时要注意补钙。小男生是在十三十四岁开始发育到二十岁左右的。小女生,一般是十一十二岁开始发育到18岁左右是还可以再长高的。如果身高和体重都低于正常同龄儿的2个标准差以上,要注意是矮小症,建议做下骨龄和生长激素激发。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子在生长发育期间容易引起缺钙,并不是补充的很多就好,需要注意避免引起中毒,根据孩子的身体情况来选择怎样补钙不能大剂量的使用,平时可以吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶之类的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

尖锐湿疣的日常禁忌主要包括禁止性生活、不良的生活习惯、不良的卫生习惯。
1、禁止性生活:因为尖锐湿疣会通过性生活传播,所有患者要禁止性生活。
2、不良的生活习惯:患者应该多注意休息,不要熬夜,可有效提高身体免疫力。平时还要注意情绪方面调理,不能度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯,不要吃些辛辣刺激的食物。
3、不良的卫生习惯:出现了尖锐湿疣应该保持局部的清爽和干净,最好穿宽松的内裤,保持室内空气流通。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

生长激素不足主要是由于下列因素造成,具体分析如下:
先天性常见于胚胎期就存在了内分泌疾病。首先是原发性,原发性表现为下丘脑垂体功能障碍,常见于垂体发育异常,如果没有发育或发育不全,也有下丘脑的功能缺陷等。常见的为先天性和获得性免疫复合物性疾病所致。遗传性生长激素缺乏来自基因,均为原发性,导致生长激素不足。也可因先天性疾病而出现。二是继发性,继发性多为器质性,常可见下丘脑,垂体或颅内肿瘤感染等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,只要患儿的骨骼没有闭合,使用生长激素就可以促进身高快速增长。具体分析如下:
通常来讲,生长激素是作用于成骨细胞的。在激素的作用下,成骨细胞会快速分裂,形成新的骨骼,然后沿着轴向排列,将旧的骨头一层一层的覆盖,这样骨骼就会慢慢的长高。但是孩子的肝、肾功能、骨骺线情况以及骨龄都需要进行评估,如果身体骨骺线闭合或者骨龄过长,效果会大打折扣,一般不建议使用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

正常男孩年轻时是包茎,长大后包皮会逐渐出现并从龟头中漏出。这时,应该养成每天清洁的好习惯,特别是冠状沟,必须保持清洁,否则很容易引起感染,可能影响预后和生育功能。而且包茎或包皮过长,很难清洗,久而久之会有大量污垢堆积,势必容易引起感染,影响生长发育。平时要注意个人卫生,积极做清洗工作,不要过于劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。