是否因为缺乏运动肺活量小导致的
一般情况下，胸闷喘气费劲的原因主要有以下几点：
1.呼吸系统疾病：肺栓塞、气胸、胸腔积液、间质性肺疾病、肺心病心功能不全、呼吸衰竭等；
2.循环系统疾病：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急、慢性心衰、心律失常（如阵发性室上性心动过速、严重心动过缓）；
3.肾虚型酸中毒；4.酮症酸中毒；建议到医院做个全面的检查。
饮酒后会引起血液循环加快，会出现胸闷、气短、气短等症状。也要考虑到酒精中毒的可能，比如喝酒过量，会导致呼吸困难，胸闷。如果是自发的气胸，要及时的进行胸部CT和胸片检查，因为酒精引起的喘气胸闷是很常见的。饮酒后会出现喘气胸闷的症状，需要进行以下的检查。如果症状没有好转，建议立即进行胸部CT或胸部ct检查。如果有精神错乱的人，一定要防止酒精中毒。
咳嗽、气喘、胸闷很有可能是哮喘或者咳嗽变异性的哮喘引起的，往往是由于气道高反应造成的，在一些诱因的促使下发生支气管平滑肌痉挛，从而导致支气管的收缩，发生相对的气道狭窄。气道狭窄容易诱发咳嗽，因为气道狭窄，通气功能会受到一定的影响，换气功能也会减弱，所以会感觉到气喘和胸闷。
最近有胸闷头晕，喘气累，稍微激动就感觉心跳快的症状，可能与心血管系统有关，比如血压过高，可能会导致胸闷头晕等现象，可以到医院去挂心血管科然后进行测量血压，或者检查心电图。
胃胀，还胸闷，尤其吃完饭胸闷明显，喘气可能是因为有急性的胃炎，因为胃比较疼痛的时候可能就会出现胸闷的反应，可以喝一些保护胃粘膜，或者是抗菌消炎的药物来进行治疗，就会出现缓解的现象。或者有可能是心绞痛，如果心肌缺血明显，就会出现胸闷的情况。
问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。
指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。
