一般情况下，28周胎位不正头朝上有以下矫正方法：
可以采取膝胸卧位，每天睡觉之前维持这个姿势半小时，除此之外孕妇应该保持适当的活动，这样促进胎儿在宫内活动，也有矫正胎位的作用。如果胎位仍然不正，可以通过外转术进行矫正胎位。
建议孕妇在怀孕期间，应多注意休息，不要过于劳累，同时可以吃一些富含营养的食物，来补充怀孕时所需的营养。
胎儿胎位不正这样矫正，屈胸卧位，屈胸卧位就是孕妇保持头低臀高的姿势，做屈胸卧位应该自行先解小便，松解裤带，孕妇可以跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手臂上曲，头部放在床上，可转向一侧，臀部以大腿呈直角，每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天是一个疗程，1周以后可以进行复查。
当怀孕30周之后进行B超检查时，出现了胎儿位置不正的现象，要及时的进行调整，可以采用膝胸卧位的方法来矫正，一般是一次胸低臀高，一次15分钟，一天两次，一星期之后再进行一次。也可以用艾灸至阴穴位，每次15分钟，一日两次。这是两种常见的矫正胎位的方式。不能保持膝胸卧位的女性，可以采用仰卧姿势，但是要把髋部抬高，这样可以使胎儿头部朝向下腹。
引起胎位不正的原因，第一个原因是由于羊水异常而导致的。羊水是子宫最重要的物质，羊水过多容易导致胎儿在宫内任意翻滚，羊水过少则又限制了胎儿的活动，导致胎儿胎位无法回转。第二个原因是由于多胎妊娠。双胞胎以及多胞胎，也是造成胎位不正的原因之一，跟羊水过少的情况差不多都是限制了胎儿在宫内的活动范围，从而引起胎位不正。
孕妇纠正胎位不正时可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。
胎儿的胎位不正矫正方法有屈胸卧位，膝胸卧位等方法。怀孕后正常的胎位是头位，如果不是头位，而是臀位或者是横位，就考虑是胎位不正，近期不要有过于剧烈的活动，多休息，保持良好的失眠质量。
