洗净双手，剪去指甲，用手轻轻地托起阴囊，先来观察一下左右两侧睾丸上方和四周的阴囊皮肤，然后拇指在前，食指、中指在后，轻柔地按压两侧睾丸上方的阴囊，两侧仔细地比较，还要让肚子用力鼓起，向下屏气，好像费力解大便时的动作，然后迅速放松，重复该动作数次，同时让双手触摸左右睾丸的上方阴囊根部位置。
精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。去正规公立医院外科就诊做血常规检查、尿常规检查、精液检查、血清睾酮检查、激素检查、MRI、B超、彩色多普勒超声检查。彩色多普勒超声检查对精索静脉曲张的诊断具有重要价值。
平躺休息一下观察阴囊皮肤，隆起的静脉可能消失。就是精索静脉曲张的表现。持站立十分钟到二十分钟观察阴囊皮肤，如看到迂曲的或者団状的静脉凸出阴囊皮肤，也是曲张的静脉。
精索静脉曲张的检查，相对来说是比较容易的。最简单的通过临床的一些问诊，可以基本上判断是否存在精索静脉曲张。诊断的方法包括做一些临床上的体检，医生可以摸到阴囊里曲张的精索静脉。对于亚临床型的精索静脉曲张，不是很典型的精索静脉曲张，可以借助于B超的方法测定到是否存在精索静脉曲张，还有血液的反流，以及是否在增加腹压的时候出现精索静脉曲张回流不畅等。
精索静脉曲张的检查，一般在临床上最常用的检查方法首先是体检，比如直立位，放松的状态下，用手去触诊睾丸上方的精索，有没有触诊到柔软的静脉血管或者静脉团来判断他有没有精索静脉曲张。对于精索静脉曲张的临床分级来说，我们一般是通过体检来分级的，一般认为体检是精索静脉曲张分级的一个金标准的检查方法，比如能摸到，但看不到属于中度曲张。
精索静脉曲可以去医院通过B超的方式来进行检查，因为自己通过观察是看不到的，而且如果是轻微的精索静脉曲张，身体也没有明显的症状，如果担心可以去医院做一个B超的检查来看一看就可以了。
