首先要对孩子进行严密观察，观察其语言，运动和精神状态是否正常。如果都正常，在孩子睡觉的时候，偶尔可能要把叫醒来观察一下。如果孩子出现呕吐，肢体活动障碍或精神萎靡等异常情况，要及时到医院检查。
宝宝吃饭时间应该早上6点半就起床了，起床半小时后即7点就可吃早餐了，三个小时后吃中餐，中间要补充一些水和吃水果。餐后活动半小时，10点半睡觉2-2个半小时，1点至1点半起床后要喝点水，而后2点左右吃一些流质或易消化的食物，晚上5点半就可吃晚餐了，8点半喝牛奶，9点上床睡觉。
十一个月的宝宝，如果是按照正常添加辅食的时间顺序，这个时候可以逐渐向成人吃饭时间以及成人食物过渡，是养成良好的饮食习惯的关键时期。可以让宝宝三餐单独做宝宝餐，但是随着大人的吃饭时间，一起在餐桌上吃饭，让宝宝参与进来。两餐之间可以吃些点心、水果，睡前可以吃一次奶，注意宝宝的食物营养搭配以及均衡营养。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
四个月刚刚开始添加辅食的宝宝，第一口辅食要吃含铁米粉，因为这个月龄的孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，所以建议给孩子第一口辅食吃含铁的食物。刚刚开始添加辅食，有的宝宝可能会不适应辅食的味道和口感。这个阶段还是以宝宝适用为主要目的，家长不必强求一定要吃多少，每天规律的给孩子喂食，让孩子逐渐适。
依照下面的步骤逐步排除：如果宝宝摔后立即大哭，一般是受伤不严重的，可能是惊吓导致；如果头皮有出血，去医院进行伤口处理，如果没有出血但有肿包，应立即冷敷；宝宝摔后没有立即哭，伴昏迷、嗜睡，又反复性呕吐（超过2-3次），精神差而后剧烈哭闹，宝妈要非常重视，极有可能是脑震荡，一定要去医院，不能让宝宝一直睡。
