早上鸡蛋和豆浆一起吃对身体有害

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早上鸡蛋和豆浆一起吃对身体有害吗
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刘希影 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:很高兴为你解答,建议不要在一起吃,豆浆里含大量大豆蛋白,鸡蛋里含大量蛋白质,搭在一起会影响蛋白质的吸收,可以早上喝豆浆中午吃个鸡蛋。还有就是不能空腹喝豆浆一定要搭配主食吃啊。
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黄园园 护士 阳信县人民医院其他 二级甲等
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问题分析:你好,如果是煮熟的鸡蛋和煮熟的豆浆一起食用就没事,但不建议把生鸡蛋打到豆浆里面一起食用。
意见建议:你好,早上一个鸡蛋和一杯豆浆是非常有营养的搭配,豆浆里面含有丰富的营养物质而且很容易被人体所吸收。
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田晓会 安阳市糖尿病医院其他 一级甲等
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健康指导:您好,鸡蛋和豆浆一起吃是没有危害的,可以放心食用,首先豆浆是一种富含植物蛋白的健康饮品,而鸡蛋提供人体所需的动物蛋白,二者一起食用,起到均衡补充蛋白质的作用;但是注意,每天蛋白质的摄入每天也不要过量。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:没有危害性,最好增加馒头。豆浆的营养素最齐全。也是植物蛋白的主要来源之一,富含不饱和脂肪酸,与卵磷脂,异黄酮,可以补钙,补充优质蛋白。
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冉茂方 五洲女子医院其他
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健康指导:你好,只要是煮熟的豆浆,煮熟了的鸡蛋,是完全可以一起食物的。准确的说法是:豆浆不能冲鸡蛋,网上的鸡蛋不能豆浆同食是断章取义的结论。希望我的回答能对你有所帮助。
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豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的,但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成,里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白,还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这样搭配是不合理的,分开吃都具有较高的营养价值,这两者搭配一起食用,则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包,鸡蛋可以和牛奶,粥一起吃,豆浆不能空腹喝,不能冲鸡蛋花喝,不能过量饮入鸡蛋,不能喝未煮熟的豆浆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

苹果中的鞣酸等会使蛋白质变性,吃苹果后短时间一般是不适合和牛奶或者豆浆的,而且豆浆也不适合空腹吃,空腹喝豆浆只能吸收一部分,且最终都被转化成葡萄糖而不是氨基酸,浪费掉了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

两者是可以一起食用的,但海鲜和豆浆都富含蛋白质,一起食用的话,会增加消化系统的负担,还是分开使用比较好。而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物,像:柠檬,柑橘类一起食用,会导致中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,优甲乐不能和豆浆一起吃,具体内容如下:
优甲乐是一种可以弥补甲状腺激素缺乏的药物,可以在早餐前半小时,在空腹时加适量的水分一次吃一次;一些食品会对人体的甲状腺激素产生一定的抑制作用,如豆粉、豆浆、牛奶、棉籽粉、胡桃等,会在胃肠道和左甲素的作用减弱,所以最好是间隔4小时以上再摄入上述食物,所以,优甲乐不能和豆浆一起吃,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

只要是国家食品监督局批准生产的,各种标准齐全属于合格产品,对身体就不会有什么明显危害,除非过敏或者某些疾病禁忌。豆浆粉是豆制品的加工品,保留着豆类的营养成分,当然有一定营养,只是加工品营养都会有损失,而且厂商为了延长保质期会添加防腐剂,喝多了也不好,每天一袋可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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