大部分的腰间盘突出症都可以通过非手术治疗方式得到良好的治疗效果。可以在医生的指导下选择保守的治疗方式，配合一些自我治疗手段。该病症自我疗法的关建之处在于卧床休息，尽量避免久坐或者久站，如果必须要久坐的话要保持正确的坐姿，选择后背有生理凸起的椅子。平时还应注意腰部的保暖，可以对腰背肌功能进行适当的锻炼。
腰间盘突出一般不会导致头晕，头晕可能是颈椎间盘突出引起的。
通常情况下，腰间盘突出可以通过推拿、牵引、针灸或者是闭合针等方式进行治疗。如果是因为膨胀引起的神经遭受压力，一般需要进行外科手术。此外，短波治疗、超刺激电流疗法、手法治疗等方式都可以有效缓解腰间盘突出。腰椎间盘突出的病人要多做好休息，要多做好锻炼，多做好保暖工作。
腰间盘突出通常不会导致患者头晕，因此不用过于担心。
腰间盘突出并不会引起头晕。腰椎间盘突出时会对腰椎的椎管中的硬膜囊或神经根产生影响，从而导致腰椎和下肢放射性疼痛、麻木等。头晕的病因有耳源性眩晕、颅内结构不良、颈椎退变、高血压等疾病。头晕要尽快的进行睡眠，如果没有明显的改善，一定要到正规的医疗机构就医。
闭眼出现头晕，并且有发困感。是器质性疾病导致的。量血压，做个心电图，测测血脂和血糖，看看是否正常。可能与长时间低头，长时间保持一个姿势，伏案工作等因素有关调整良好的生活方式劳逸结合。要有充分的休息和睡眠。白天要注意活动，不可久坐不动。
血糖高，应吃降血糖的药。必要时考虑使用胰岛素治疗，注意饮食，少食用富含糖类的食品，适度运动。应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。
腰间盘突出压迫神经引起头晕应该到正规医院就诊。但是这并不会引起头晕，腰椎间盘突出合并椎管狭窄，会使病人感到四肢无力用药治疗的原则是舒筋活血消肿止痛，并且可以结合针灸按摩牵引治疗等，效果好一些。
