一般来说，来姨妈之前胸疼可能是正常的。
来月经前，女性体内激素水平变化可能会导致出现胸疼的症状，这是正常的生理现象，不用过分紧张和担心，大多数情况下，月经结束后症状会改善或消退。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
补牙的全过程一般需要去三到四次，第一次钻开患牙去除牙神经或是封杀神经的药物，第二次疏通根管并扩大、冲洗干净并换药消炎，如果炎症还没有完全消退可以多换几次药，最后严密充填根管、补上洞就可以了。
大姨妈一般指月经。女性在月经来之前，通常雌激素分泌旺盛，可能会出现胸疼胸硬的情况，属于正常的生理反应，通常不影响正常的工作和生活。但是，胸疼胸硬也可能是乳腺增生引起的。如果是乳腺增生引起的胸疼一般会发生在来月经之前的几天，有时可能会出现胳膊仰伸不舒服的现象，需要去医院做乳腺B超，在医生的指导下服药。
通常吃富含蛋白质的食物、富含异黄酮的食物等补胸。
1.富含蛋白质的食物：猪蹄、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物可以为机体补充营养，有利于胸部的发育，从而起到一定的补胸的作用。
2.富含异黄酮的食物：大豆、葛根等食物富含异黄酮，异黄酮具有弱雌激素的作用，有助于补胸。
此外，如果想要丰胸，可以进行假体隆胸，主要是通过腋下、乳房下皱襞或乳晕缘的切口，在乳房区域形成一个腔隙，将乳房假体植入，从而达到丰胸的效果。通常1~3个月见效，可能可以长期维持。
吃黄豆是可以减肥的，黄豆是平常生活中常见的最富有营养而且最易消化的豆科食物，黄豆中不仅含有可以促进脂肪代谢的皂苷，可以有效的减少小肠对多余营养成分的吸收，避免体内过多的积累脂肪；而且黄豆还含有可溶性纤维，即可以通便，也可以减少胆固醇。
