去医院口腔科检查一下，平时可以多注意牙龈卫生，早晚刷牙的时候可以使用温水漱口，再配合吃些消炎药物进行治疗，服用药物期间需要兼职饮酒，多观察，及时治疗。要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙的，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
一般来说，导致头晕的原因有很多，包括生理性因素和病理性因素。具体内容如下：
熬夜、睡眠不足的时候，会导致患者出现头晕、头昏沉的症状。周围性眩晕疾病也会导致患者经常出现头晕的症状，比如耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎类的疾病。此外，高血压、高血糖等疾病也会出现类似情况。
患者注意气候变化，及时添减衣物，避免受寒引发感冒。积极控制血压、血糖。
通常来说，经常出现干呕可能是怀孕的症状。
患者可以到医院进行抽血或者是验尿的检查，排除怀孕可能。除此之外，消化系统疾病也可能会引起经常干呕的症状，如常见的胃肠息肉、胃肠肿瘤、反流性食管炎、幽门梗阻、急慢性胃炎等，患者可以在医生指导下进行药物治疗。治疗期间可以食用流质食物或松软食物，避免再次伤害肠胃黏膜。
如果是在起床过程中而发生的短暂的天旋地转，考虑的是耳石症，又称位置性眩晕，就是位置改变而引发的眩晕，一般在床上卧起的时候或者翻身的时候，突然出现天旋地转，数秒钟可以缓解。
胰岛素瘤，分泌较多的胰岛素，导致低血糖。肝糖原性低血糖，肝癌、肝硬化导致储备肝糖原的能力差，引起低血糖。口服降糖药物或注射胰岛素剂量过多，引起低血糖，需要减少药物的剂量。
针对神经衰弱是很容易忽视的问题，应该及时的采取治疗的，要是任其发展很容易出现植物神经紊乱和出现神经系统的疾病的并发症，甚至是影响到正常的生活，平时应该多注意休息，及时的采取治疗尽早的恢复，以免病情进一步发展。
