我是40多岁的男同志,近三个月以来,早上跑步,下午打...

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我是40多岁的男同志,近三个月以来,早上跑步,下午打球,最近两小腿却出现了酸、胀、疼现象,请问是什么原因?如何解决?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁洪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你这种情况有可能是肌肉过劳,稍微休息几天看看,没事做做按摩,看有没有缓解,如果还是这样子建议去医院检查一下,是不是小腿有损伤,如果这样也不必担心,让医生开些药就可以,祝你早日恢复
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谢抗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:多发性骨骺发育异常
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健康指导:您好,请问您是这三个月才开始运动还是一直以来都在坚持运动呢。如果以前不太爱动,最近三个月活动量突然增大,那小腿的肌肉酸痛是很正常的,建议多揉捏按摩。
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王峰 主治医师 临清市中医院中医科 二级甲等
擅长:月经量多,月经过少,经期延长
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问题分析:你好,综合你的情况近几个月,早上晨跑下午,打球以后出现小腿局部酸胀疼痛的现象,这是由于肌肉劳损引起的情况。
意见建议:建议,可以局部热敷,按摩来改善症状,平时不要活动量过于大,以免加重肌肤负担。
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黄历 医师 无锡市三院医疗集团黄巷医院中医科 一级甲等
擅长:伤寒
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问题分析:朋友你好,根据你的陈述最近两小腿有酸,胀,痛的感觉通常见于患下肢静脉炎或静脉曲张等所引起的可能。
意见建议:建议你应该及早就医于心脑血管病科或神经外科检查确诊,查证病因及时治疗争取早日恢复健康。
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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问题分析:你好,根据你的意思可能是因为活动量过大或者腿部血管粥样硬化斑块形成引起的上述不适症状
意见建议:建议注意休息,多吃绿叶蔬菜水果,低钠低脂肪饮食,建议局部热敷,按摩,做腿部血管彩超检查明确诊断后针对性治疗
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姚兰 医师 河西学院第二附属医院中医科 二级
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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问题分析:你描述你今年40多岁,近三个月以来,早上跑步,下午打球,最近两小腿却出现了酸、胀、疼现象,考虑你很可能因腰椎疾病引起或下肢血液循环不佳所致。
意见建议:建议你一定要到医院检查一下,看究竟是什么原因,人随着年龄的增长,会出现骨关节的退行性变,特别是腰椎容易受累,腰椎病变易出现下肢不适。
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析:你好,从症状看一方面可能是超负荷运动,导致小腿肌肉酸胀,疼痛的现象出现。另外就是多见于的是钙缺乏引起。平时饮食方面不协调,钙缺乏等。
意见建议:平时注意日常生活饮食方面也要好好调理。多吃些富含钙丰富的食物如豆制品,牛奶,排骨汤等。也可以补充些钙。维生素d。适当给腿部肌肉进行按摩。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,你这情况可能是疲劳引起的,建议减少运动时间,同时饮食上增加优质蛋白及高钙食物如鱼虾类、瘦肉、豆制品、牛奶及奶制品
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