由于军训长时间站立导致脚趾木了,很长时间

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由于军训长时间站立导致脚趾木了,很长时间没有好,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李正旺 医师 肥城市中医院内科 三级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌
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问题分析:你好,脚趾发麻发木的话,多是由于神经损伤或者脚趾缺血所致。站立所致的症状问题不大,不用特别担心。
意见建议:治疗的话,可以用热敷的方法,每天用热水烫脚,增加血液循环,多活动脚趾也对血液循环也有帮助。
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许明玥 护士 鸡西矿业集团总医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,面神经炎,脑血管病,重症肌无力
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问题分析:给你的回答仅供你参考,根据你的描述是由于你现在主要是出现了一些脚趾头的麻木有可能是长时间站军姿造成的这种长时间的一些血液循环障碍。
意见建议:你可以进行一些轻微的按摩避免长时间活动和劳累都有一定的调整和缓解的,还可以用热水泡泡脚
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:建议用黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草泡脚。功效:促进足部血液循环,具有解乏、活血的功效;通过足部不同反射区来改善人体健康状况。并用双手按摩涌泉穴进行调养脚部麻木。多注意休息,以低热量高蛋白质的食物为主。多吃新鲜的蔬菜、水果。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好根据您的描述你的情况血管受到压迫,血液得不到好的循环所以会麻。当然和站着有关系,而且平时不站惯的人适应长时间站这种状态更差
意见建议:腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,你的情况建议您去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
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李艳花 应县人民医院其他
擅长:恶性营养不良病,母婴ABO血型不合,功血
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健康指导:长时间的站立时可能导致腿部脚部发麻等的可能的,是需要慎重的,如果是长时间的不好的,建议适当的按摩腿部肌肉的,同时可以用一些热水泡脚的,不要太过担心的,以后注意适当的锻炼的,军训期间可以适当的补充营养的
相关问答

骨折,一定要彻底休养三个月,不能够长期站立,如果长期站立,有可能会导致,骨折愈合不佳,甚至是骨不连,需要再次做手术治疗。更有可能会导致病情出现恶化甚至使骨头错位,导致出现骨头弯曲生长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间站立腰疼可以通过休息、物理治疗、药物治疗来治疗。
长期站着会引起腰疼,需要及时的进行病因的调理。这种情况主要是由于长期的肌肉压力过大,导致腰部肌肉中的代谢物比如乳酸等积累不能及时清除,从而导致了腰疼。所以可以采取躺在病床上、按|摩、针灸、微波、超短波、远红外、中医离子渗透疗法等多种疗法。可以服用通经活络性的中药,涂抹氟比洛芬脂,并戴上腰支架。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能是外股外侧皮神经问题,最好去医院神经外科检查,然后确诊治疗。可能是腰椎发生病变引起的,比如腰间盘突出、椎体肿瘤、腰椎管狭窄等,该类疾病一般是由于过度劳累引起的神经发炎,然后通过神经传导至下肢,导致大腿麻木。着凉、受潮也会使腿部侧面麻木,可以热敷缓解,注意加强保暖。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长时间站立腰疼可通过以下方式进行处理:
1、不要长时间站立,站立一段时间后要休息一下;
2、不要穿高跟鞋,多穿平底鞋或运动鞋;
3、向后行走10分钟,可以减轻腰部疼痛;
4、进行跑步、游泳等运动;
5、通过推拿,针灸,艾灸,理疗,中药熏洗,穴位贴敷等方式来缓解症状;
6、通过红外、电疗、光疗、磁疗等物理疗法进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长期站立可能会增加子宫的压力引起流产,可以去医院详细检查一下,尤其是在有阴道少量出血,是需要引起注意的。如果一天持续站八个小时的话,有可能造成疲劳过度,有诱发流产的几率,所以调整作息时间,改变工作方式也可以间断性的站立,中间是需要休息的,持续站立八个小时不合适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有可能是月经不调,内分泌失调,子宫内膜炎,子宫肌瘤等引起的,也不能排除与怀孕有关的先兆流产,宫外孕等,病人首先需要用早孕试纸试试,其次还需要去医院做彩超,妇科检查,查清原因以后再治疗,如果是内分泌失调引起的,可以用短效避孕药等调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。