孕妇在怀孕期间每天吃2-3个鸡蛋就可以了。鸡蛋是广大孕产妇的必备食品，或叫营养品。鸡蛋中含有较多的蛋白质，整个孕期都不应该间断鸡蛋的进食，如果以此不断地补充蛋白质，能够促进胎儿各个器官的完善发育。胎儿身体的生长和孕妇的子宫、胎盘、乳房等器官的发育，以及分娩时失血的补充，都需要蛋白质。产后女性吃红糖煮鸡蛋能够促进乳汁分泌，增强母子健康。
在怀孕期间可以每天吃1-2个鸡蛋来补充身体的营养，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有利于胎儿的生长发育，还有利于产后母乳的分泌。在吃鸡蛋的同时也需要注意均衡营养，适当多吃含钙量高的食物和补血的食物，比如瘦肉、猪肝、奶制品、豆制品以及新鲜的水果蔬菜。
孕妇在拉肚子是建议不要吃鸡蛋，原因如下：
孕妇怀孕时期拉肚子，一般是因为吃了不干净的食物或是患上急性肠胃炎症导致，在这一时期孕妇的消化能力下降，所以不易吃过于辛辣、油腻、不易消化的食物，所以不建议孕妇吃鸡蛋，吃鸡蛋可能会加重孕妇拉肚子的情况。建议孕妇在日常生活中还是多食一些新鲜的蔬菜水果，注重营养均衡，做到多餐少食。
一般来说，孕妇不能吃甜酒鸡蛋。
甜酒含有一定的酒精，因此甜酒鸡蛋孕妇最好不要吃。尤其是在妊娠初期，酒精会对胎儿的发育产生一定的影响。但是孕妇可以吃鸡蛋，孕妇可以选择蛋白质和维生素丰富的食物，可以多吃些蔬菜和水果，多喝鱼汤，这样有利于胎儿的生长发育。此外，适当的运动，如慢走等，对孕妇的身体也有很大的帮助。
高血压的患者是可以吃鸡蛋的，一天吃一个，只要适量的食用不会影响，而且吃鸡蛋不会增加胆固醇，因此吃鸡蛋也不会增加高血压的危险因素。蛋黄中的磷脂还可以消除胆固醇，是一种强有力的乳化剂，可以减少血液中的胆固醇。
