哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
备孕期间如果没有怀孕是可以去汗蒸的，如果怀孕了自己不知道去汗蒸就不可以了。女性汗蒸可以排湿，排毒，对塑身有好处，建议还是慎重一些，万一怀孕了不知道去汗蒸就不好了。
女性来大姨妈时要注意不要做汗蒸，这是由于女性的经血主要是由子宫内膜剥落引起的，引起了毛细血管的爆裂。女性在来例假期间进行汗蒸，由于汗蒸的温度较高，会加速血液的流通，造成未痊愈的创面出血，造成经期延长。
女性在来例假后要先做三日的休息，待子宫内膜彻底修补后，才可以进行汗蒸，对女性的健康也有好处，特别是在经期要做好保暖工作。
在月经来的时候是不主张做汗蒸的，因为在月经来的时候人的体质会比较虚弱，做汗蒸会大量的出汗，而且汗出太多，会影响全身的血液循环，导致月经减少，因为大量出汗会导致气虚，不主张在月经期间去做汗蒸。
怀孕前，汗水可以被蒸出来。为了准备怀孕，据说这对夫妇正在计划生育。男性不应吸烟或饮酒，并养成良好的生活习惯，这有利于提高精子质量。女性需要保持健康和治疗慢性炎症。可以通过各种方法调节自己的身体，使自己的身体达到状态，这有利于怀孕。
