如果肚子不舒服，可以先改善一下不良的生活习惯和饮食习惯。平时要多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃油腻辛辣的食物。饮食要多样化，要保证营养平衡，戒烟酒，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如仍无法缓解，应及时到正规医院消化内科进行大便常规、胃肠镜、胃肠道肿瘤标志物等检查，以确定是否有腹部脏器的病变，根据诊断对症用药。
有硬块不会是肿瘤，肚子左边有硬块最常见的原因是便秘引起的。因为肚子左边靠下部位是乙状结肠的位置，乙状结肠是贮存粪便的场所。当排便不畅出现粪便堆积时，会使肚子左边出血条索状的硬块现象，可以通过B超检查和询问排便病史等做出明确诊断。
腹痛是一种症状，但引起腹痛的病因是很多的，因为腹腔的脏器很多，不同的部位疼痛性质不同，目前需要考虑肠道的痉挛引起。患者首先需要清淡忌食辛辣刺激的食物，而且要好好的休息，多行运动、腹部按摩促进胃肠道的蠕动改善不适症状。
月经前有乳房胀痛的感觉，属于经前反应的，都与一些乳腺炎症有关系的。如果同时伴有硬块的现象，可能有一些乳腺结节的症状。乳腺增生的情况是可以服用一些药物进行调理的。如果有加重，是需要去医院检查的。
会导致左边脖子不舒服的原因有以下几点：
1.颈椎病，颈椎病患者的症状多表现为单侧脖子舒服、疼痛、颈部活动受限等。
2.颈部椎间盘突出，颈部椎间盘突出的患者会出现单侧脖子不舒服、运动受限、疼痛，并且伴随着上肢麻木。
3.淋巴结肿大炎症，淋巴结肿大炎症的患者常会出现单侧脖子不舒服、疼痛。
建议患者先到医院检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
因为是孕期，所以孕妇盆腔容积就会慢慢增大，导致会有腹痛的感觉。腹痛可能由很多种原因引起，可能是附件炎，也有可能是肠痉挛，同时先兆流产的可能性也很大。一般先兆流产指怀孕后阴道有少量出血，有的下腹部会有阵发性疼痛。
