有颈椎病的人不睡枕头没有用。
人体的颈椎是有一定的生理曲度的，而颈椎病患者的颈椎曲度发生了变化，枕头可以对颈椎起到一定的承托作用，能够保证颈椎的生理曲度处于正常，所以颈椎病患者睡觉时需要使用枕头，以防加重颈椎病的症状。另外，选择的枕头也有一定的要求，软硬程度要适中，过硬或者过软都不好，并且枕头的高度为一拳最好。
预防颈椎病的枕头对于颈椎病患者是有一定作用的。
预防颈椎病的枕头在材质上软硬适中，人睡眠时比较舒适，同时，枕头的形状高低符合人体颈部的生理曲度要求。睡眠时将颈部托起，可以使得已经变直的颈椎有一定程度的改善颈椎变直，椎序不稳的作用。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
枕头对于颈椎病没有治疗作用，但是有利于颈椎病的恢复。黑豆作为一种比较理想的，枕芯填充材质，这类填充材质在达到适当的厚度之后，对于颈椎病人颈椎的休息是非常有帮助的。
一般情况下，手法推拿治疗旨在恢复颈椎生理弯曲状态，对颈椎病有用。
颈椎病变过程中颈部肌肉、韧带劳损普遍，颈部肌群防御性紧张痉挛，使颈部生理弯曲较浅甚至出现反张现象。所以，颈椎生理弯曲的康复是颈椎病治疗的重点。矫形推拿手法能使颈后部肌肉、韧带呈放松状态。手法的力量直接施加在颈椎自身，有利于牵开狭窄椎间隙，使紧张挛缩的肌肉、关节、韧带得到放松，使颈椎逐渐回复到原来生理弯曲状态。因此，推拿对颈椎病有用。
针灸对颈椎病有用，建议患者积极治疗，具体分析如下：
颈椎病可以通过针灸来治疗。颈椎病并不是特别严重，可以通过针灸、理疗、烤电、艾灸等方式进行治疗，如果有剧烈的疼痛，还可以进行牵引。患有颈椎病的人要加强日常的生活护理，要多休息，避免长时间的看电脑，避免过度劳累，要多运动，多做一些颈椎操，枕头尽量放在肩部。
