对于高血压来讲,主要的就是低盐饮食,平时在就餐过程中要少吃肥甘厚味的食物、少吃辛辣的食物,多喝水,多参加户外运动、多锻炼身体。可以多服用一点苦味的食物,还可以通过泡水喝辅助调理。还有的注意休息,不要有什么太过激的行为。
尿酸高的患者应当遵循低嘌呤、低脂、补充优质蛋白质的饮食原则,具体如下:
海鲜、牛肉、羊肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼、肉汤、等食物含有较高的嘌呤,不利于尿酸的控制,应限制食用这类食物;
过多脂肪和热量摄入会导致肥胖,影响嘌呤的正常代谢,患者要少吃高脂肪和高热量的食物;
需保持适当的蛋白质的摄入,鸡蛋(每日一个)、奶制品(如低脂或脱脂牛奶)等都是优质蛋白质来源。
此外,患者可以多食用含糖量低,对尿酸控制有帮助的水果,如柠檬、樱桃、酸樱桃等,其中酸樱桃糖含量较低,含有丰富的多酚类物质,抗炎抗氧化效果好,且有助于促进尿酸的排泄和代谢的改善,也可以选择含有这些成分的制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
此外,患者需适量饮水,建议每日饮水2000毫升以上,有助于增加排尿量,促进尿酸的排泄。
血小板低,需要严格的控制饮食,不要吃辛辣的食物,多吃补血的食物对病情的恢复还是有帮助的,建议多吃新鲜的瘦肉大枣等,也可以配合乌鸡汤等食疗,保持良好的饮食和睡眠效果,多注意改善抵抗力差的情况的。
通常情况下,降低胆固醇饮食疗法如下所示:
胆固醇过高,患者可以通过服用一些中药进行调理,还可以通过饮食调节来控制血脂。病人应该选择低盐低脂饮食。如果有高血脂的人,可以多适量吃苹果、葡萄、山楂等有利于降低胆固醇的食物。还可以适量吃燕麦、豆制品、香菇等食物。另外,患者平时应尽量避免吃油腻、脂肪含量较高的食物。
如果不喝酒,那可能是乙肝病毒性肝硬化。平时要生活规律,饮食规律。合理安排蛋白质的摄入,每天都要有一点蛋白膳食,过多的摄入蛋白质会导致肝性脑病。适量进食脂肪,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,适当体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,避免情绪激动。
尽量采取保守治疗吧,吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷以及辛辣刺激之物,也不要吃油腻的食品,要注意休息,不要太劳累,要保持心情愉快,要战胜病魔的信心,抽烟喝酒,多出去散散心,转移一下注意力。