这也有可能是意外妊娠，选择提前妊娠的试纸进行检查，注意卫生，观察分泌物是否正常，同时排除妊娠情况，月经的长时间延迟可能对卵巢功能没有好的影响。适时在医院选择彩色多普勒观察内膜情况，只要按照医生的指示调整月经即可，多有氧运动会比较安全。
生育年龄的女性有过性生活史，月经推迟4到5天，首先要考虑怀孕的可能性。月经周期内是否同房，是否采取有效的避孕措施，查绒毛膜促性腺激素的指标，确定没有怀孕之后，做彩超，看一下子宫内膜的厚度，考虑是生理性的运行推迟，正常的月经会受外界环境的改变，情绪，以及过度的劳累，睡眠不足和营养状态改变等相关的因素的影响，会使月经提前或者向后推迟一周，都属于是正常的。
月经推迟11天同房后出现褐色分泌物，考虑是快要来月经了。褐色分泌物是有少量的出血所致的，可以去医院查下妇检和阴道镜检查，看下是否有患有宫颈炎和宫颈糜烂等情况，如果确诊后，须及时对症治疗为佳。另外跟平时的同房卫生情况是有直接关系的，注意好个人卫生，勤换洗内衣裤，注意休息，避免劳累和着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物。
通常情况下，女性经期延迟30天以后会有明显的疼痛症状。女性经期延迟30天主要是因为女性的内分泌紊乱，或者是由于子宫肌瘤、子宫内膜炎、卵巢肿瘤等，都会对女性的月经造成延迟。总之，如果来例假时间已经过去七天了，一定要及时到医院就诊，找到导致月经延迟的病因，并对症处理，在来月经的时候可以适量饮用红糖姜水或温热水。
如果你现在确定没有怀孕，月经推迟的情况，有可能是近期生活不规律，工作压力大，内分泌失调等引起的。现在需要去医院检查一下子宫附件B超和激素六项，可以根据检查结果服用中药辨证施治调理，在用药期间一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
月经推迟大于7天以上，就可以怀疑是妊娠导致的。此时阴道出血可能是先兆流产，所以要急查血HCG和尿妊娠实验先确定是否怀孕。如果确定是怀孕后，建议再查雌二醇和孕酮的含量，查明先兆流产的原因是什么，然后再对症保胎治疗。如果排除怀孕后，此时就可能是由于情绪、熬夜等因素影响到内分泌紊乱，建议患者继续观察一段时间，可能是月经前兆，过两天来的可能性比较大。