一般来说，男孩子可以通过饮食、运动等方式长高。具体分析如下：
在青春期男孩子需要多做一些体育活动，比如打篮球、羽毛球、排球、跳高、跳绳、游泳等等，这些都可以提高体质，提高四肢的灵活度，对于长高很有帮助。另外还要注意饮食方面的平衡，不能偏食、吸烟、饮酒、多摄入钙质的食品，要注意合理的作息，合理的睡眠，避免熬夜，这样有利于长高。如果身高明显过低，需要及时前往医院就诊。
男孩子变声可能还长高。
男孩在青少年时期发生了变化，并不会对身体的发育造成一定的负面影响。如果孩子的嗓音有了改变，说明他的身体机能正在逐渐成熟，比如嗓子会变得沙哑，会有喉结，会有阴毛或者胡子。在此期间，男孩子要多吃高蛋白的食品，多喝乳制品。可以喝豆奶，可以多喝些含有丰富蛋白质的牛羊肉、瘦肉、鱼肉等，可以多运动，促进身体发育。
男孩子遗精后还会长高，遗精是青春期的正常生理反应。
男孩子长个跟营养、骨龄发育及骨骺闭合情况有关系。影响孩子长高的原因有很多:如营养、家庭遗传及其他因素。关注孩子身高，男孩子12岁前，身材矮小要及时积极干预，避免长不高的情况。骨骺闭合再发现身高不理想的情况很难干预。也可能是遗传因素导致，后天干预只能起到辅助作用，并不能完全改善生长发育缓慢的情况。若排除家庭因素，是自身长激素分泌不足可以进行干预。
男孩子变声后仍然可以长高。变声后的身高增长速度会减慢，但不一定停止。个人身高的高矮取决于遗传、营养、个体的发育情况等因素。在17~18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，男孩22~25周岁时基本停止，这时人的身高就基本定型了。
让男孩子长高的方法有注意加强运动，补充钙质或者含钙高的食物，就应多吃蔬菜和高蛋白食物，含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，身高主要是由遗传因素决定的。但是，后天的运动，饮食，锻炼等都是对身高有不可或缺的作用。
男性遗精后还会有增高的可能，身高是和遗传，营养因素等有关系，平时多吃高蛋白，高维生素类类的食物，饮食营养，平时需要坚持锻炼，多晒太阳，不要劳累和熬夜，保持充足的睡眠。
