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个人简介: 张一鸣,男,主任医师,硕士生导师,国内知名资深整形美容外科执业医师。曾多年担任国内著名大型教学医院整形美容外科主任。系首届中华医学美学与美容学会美容外科学组秘书...
展开擅长疾病: 各种美容外科技术,对眼,鼻,面,唇及乳房美容有独特见解。如抽脂减肥、雕体塑身术、隆乳术、乳房,乳头,乳晕缩小,乳房再造术、及重睑术、眼袋整形、颜面除皱术、鼻部、耳部的各种整形美容手术及男女生殖器整形术。
所在医院:东莞东华医院
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
问题分析:你好。绿茶是好东西,可以经常喝。每天跳绳900个,关键是要达到你的运动量,就是要锻炼到出汗才行。意见建议:你的身高、体重没有说。人体对减肥是有调节作用的。当你减肥达到......
问题分析:最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 你才15岁 年龄小着呢 节食都是不怎么建议的 更重要的是运动 至于药物就是更不可以服用了 越依赖药物的 越容......