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大家好，本人医学系帅哥一枚。

大家好，本人医学系靓女一枚。

擅长疾病：精制蛋黄卵磷脂所在医院：私人营养师

个人简介：白志翠，营养师，本人性格随和乐观，积极向上，工作认真负责，能吃苦耐劳，勇于承担任务与责任。和关注人的健康有关的工作尽我所能让更多的人拥有健康的身体和生活，对于...

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擅长疾病：精制蛋黄卵磷脂

所在医院：私人营养师

个人简介：白志翠，营养师，本人性格随和乐观，积极向上，工作认真负责，能吃苦耐劳，勇于承担任务与责任。和关注人的健康有关的工作尽我所能让更多的人拥有健康的身体和生活，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。

精彩回答

健康指导：掉头发多少气血不足引起的，头发得不到营养滋养就会脱落，平时可以吃阿胶，核桃，花生，黑豆，黑芝麻，红枣等有补气补血的效果，多做头皮按摩，不染发不烫发。

健康指导：肤色与遗传有关，可以在洗脸时加醋，平时可以用牛奶或者酸奶做面膜，还要注意防晒出门涂防晒霜，白天尽量少吃感光食物柠檬等

健康指导：干果分类是很多的，经常适量的吃干果能稀释胆固醇的浓度;干果富含亚油酸，对心脏有利。此外，吃干果不会增加人的体重，不必担心发胖。干果还含有丰富的植物纤维，有利于帮助消......

健康指导：这是胃肠功能差，可以采取少吃多餐的方式，感觉吃多了可以吃些山楂，经常做做腹部按摩，顺时针按摩，可以按中脘穴，神阙穴，足三里。

健康指导：体毛多与雄性激素有关和吃黑豆黑芝麻没有关系，黑豆黑芝麻中含有的铁，蛋白质，锌，多种维生素等都是头发所需营养，常吃可使头发五黑发亮

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