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个人简介： 管佩怡，三级公共营养师，善于解答营养养生等问题。现从事营养培训，营养调理指导工作，擅长用饮食以及茶饮调理高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。对于告诉每一个人我们如...
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,乳母营养保健,孕期营养保健,女性营养保健
所在医院：私人营养师
健康指导：您好。14岁的女生不建议饮用任何一种瘦身茶。因为多数的减肥产品并没有得到专业的安全认证，其效果也是没有保证的，并且有个体差异，轻者没有症状，重则导致身体某些功能紊乱。......
健康指导：您好。处于青春期的学生正是生长发育的时期，每天的饮食虽然与成人没有很大区别，但是需要注意每天给学生增加新鲜蔬菜以补充维生素C，B，新鲜瘦肉或者肝脏类以补充铁，维生素A......
健康指导：您好。高血压患者的饮食主要休息低盐低脂清淡就可以了。豆浆属于豆制品，其中含有丰富的大豆优质蛋白，是建议老年人饮用的。但是需要注意的是饮用的豆浆不建议买街边卖的加水稀释......
健康指导：你好。指甲粗糙可能是因为缺乏多种维生素和铁，或者可能是因为肠胃功能不好。建议每天均衡饮食，动物性食物，植物性食物都要适量补充。这样才能保证营养素摄入均衡，全面，不至于......
健康指导：您好。5岁的孩子正处于生长发育的时期，对的需求是很大的。每天建议牛奶300-400ML，或者同段的配方奶粉也可以。鸡蛋最少一个，蔬菜切碎扮入食物中，新鲜水果一个，瘦肉......
