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擅长疾病：女性营养保健,肥胖人群营养调理, 所在医院：郑州金水中医院

个人简介：王娜，三级营养师，现在郑州金水中医院从事饮食营养工作。擅长女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健,青少年营养保健等问题，对于来访者本着理解、信任、尊重的原...

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擅长疾病：女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健

所在医院：郑州金水中医院

个人简介：王娜，三级营养师，现在郑州金水中医院从事饮食营养工作。擅长女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健,青少年营养保健等问题，对于来访者本着理解、信任、尊重的原则，认真的对待每一位来访者。

精彩回答

健康指导：你好，根据你的描述，建议可以给孩子换一种新颖的水杯，或者不要只喝白开水，可以适当加一些菊花精等，建议另外检查一下微量元素，多吃水果和蔬菜。

健康指导：你好，你的这种情况，建议少吃瓜子容易引起上火，多吃些水果及维生素C含量的食物，如柠檬，柚子，橙子，猕猴桃等，必要的话补充些维生素c 制剂，多喝水，保持充足的睡眠。

健康指导：你好，你的这种情况，建议多吃些补血益气的食物，多吃些红枣红糖黑芝麻等的食物，建议用姜削成铅笔状，涂在发顶，促进生发。

健康指导：你好，你的这种情况建议平时的饮食注意少糖少盐，避免蛋白质含量高的脂肪含量高的食物，建议多吃些燕麦等膳食纤维含量高的食物。多吃些西芹等蔬菜，柚子等水果。

健康指导：你好，你的这种情况，建议多吃些补血益气的食物，如红枣红糖黑芝麻等，保持充足的睡眠，保持精神的愉悦，使用温和型的洗发水。

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