马上就进入深秋了,我们都知道秋季是养肺的佳季。所以很多肺部功能比较弱的人,很容易出现肺阴虚的表现,具体我们怎么来应对呢? 肺阴虚的表现:干咳无痰,舌红少苔,或者是薄黄苔,大便干燥。 引起肺阴虚的原因:季节因素,长时间的抽烟,熬夜,易生气,工作压力大,肝火犯胃,职业因素(如老师,医生) 养阴清肺汤:滋阴润肺,止咳化痰 缓解肺阴虚的小药方: 生地:清热凉血,滋阴,大补阴液。 麦冬:润肺化痰,增加阴液 玄参:滋阴生津 川贝:润肺清肺化痰 丹皮:清热 白芍:清热养阴 薄荷:发散风热利咽喉 甘草:止咳化痰,补气和中。 由于上面的药物偏寒,建议食用的时候注意用大枣水送服。可起到护胃保护胃气的作用。

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