高血压患者可以服用ARB类和ACEI类药物，能够在控制血压的同时对心脏起到保护作用。也可以服用地平类药物，能够达到很好的效果，而且没有禁忌症。对于患有心血管疾病的高血压患者，使用β受体阻滞剂比较对症。如果需要服用两种或两种以上的药物来治疗高血压症状时，可以组合利尿剂类的药物。建议在有高血压症状时，要在医生的指导下选择适合的药物。
高血压患者要注意控制热量的摄入，大部分的水果含的热量比较低，能够有效的增加水分的摄入，同时又能控制总体食物的热量，因此对于降低血压有一定的效果。并且水果里含有丰富的维生素，c具有很强的抗氧化性，因此对心脑血管具有保护无功效，同时水果中又含有大量的粗纤维，能够改善肠道功能，对调理肠胃也有很好的效果，能够帮助毒素的排出，对于降低血压也是非常不错的。所以高血压患者应该选择维c丰富、粗纤维丰富的水果。比如是苹果、香蕉、番茄、草莓。
如果患有高血压，在平时可以多吃一些含钾丰富的食物，同时要避免吃一些盐多、脂肪多、辛辣、刺激的食物。含钾多的食物是有很多的，比如说玉米、红薯、大豆等。水果中，柠檬、油桃、橘子、香蕉等含钾比较多。在蔬菜中，含钾较多的是菠菜、香菜、油菜、芹菜、土豆、毛豆等。患者平时要保持低盐饮食，每天摄入的盐不要超过6克。平时可以多吃一些低脂的肉，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉等。具体吃多少量，需要根据患者的肾功能以及活动量还有体重BMI指数来进行计算。平时不要吃辣椒等辛辣的食物，一些兴奋性的饮品，比如咖啡、浓茶等也要少喝。
高血压患者的饮食没有特别需要禁忌的，在日常生活中需要注意，饮食应该少盐可适量多补钾。因为盐吃太多会导致血压升高，而含钾的食物如黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等，都可以一定程度上降低血压。
高血压有三级，第一级别的高血压是不需要服用药物的，可以通过改变自己的生活习惯来降低血压。比如多运动，饮食方面多加注意，吃清淡的食物，不要吃重油盐的食物，这样血压就可以得到控制。如果是二级高血压的话，需要到医院就诊，且口服降压药物。建议服用长效平稳的降压药物，不建议服用短效药物。短效药物虽然可以在短时间内降低血压，但是在药效过后会出现血压反弹的情况。患者的血压突然降低或者是升高对于血管是不利的，容易出现动脉硬化的情况，所以需要特别注意。
除常见的降血压药之外，调节合理饮食，使血压降低，也可用于缓解高血压症状。合理饮食包括，保持饮食清淡，食物中保持低钠、低脂，富含钾、钙（如芹菜、香蕉、牛奶等）。另外，对于高血压患者，使用中药泡茶或放入食疗，如罗布麻、杜仲、天麻、野菊花、黄连等，也可使血压恢复正常。
虽然高血压可以适当的吃一些人参，但是因为人参种类比较多，所以高血压患者吃人参是不能乱吃的。人参按照种类可以分为生晒参、红参、须参等，而每一种人参都具有补气的作用。这些种类的人参高血压患者都是可以适当吃的，但是高血压患者每个人的病情都不一样，必须要在血压平稳的情况下承诺服用人参，服用量要小。人参对于血压的调节具有双向作用，长期小量服用人参可以帮助扩张血管和降低血压。而服用人参量太大则会导致血压的升高，反而加重高血压患者的病情。
高血压是一种慢性病，这种慢性病很多人认为就是饮食不恰当，长期以往导致了血压升高，无法回到应该有的高度。高血压吃东西要特别的注意，以下食物高血压患者可以多吃。1、西红柿。西红柿含丰富的维生素c，可以对肌酸起到保护作用，能够有效被人体吸收，喊哟西红柿素和胡萝卜素，可以起到将血压、利尿消肿的作用。2、葫芦。葫芦喊哟维生素c、b，脂肪、蛋白质含量也不低，可以清热利尿，降血压。3、大蒜，大蒜降血压效果也不错。
高血压患者也可以摄入三七粉，三七粉对于高血压患者的血压控制有一定的好处。三七粉本身具有良好的降压、降脂效果，对于高血压人群来说利大于弊。在服用三七粉的过程当中，一定要注意用量和食用的方法。可选择用温水冲服的方式，这样能够更好的使三七粉发挥药效。三七粉主要起到的是辅助降压作用，因此在服用期间应当与降压药同步配合。三七粉的具体服用方法因人而异，应当在就医诊断后依据医生的指导进行服用。当患者日常生活当中应注意休息、避免劳累、减少熬夜。
三七的功效以及药理有以下几种。1、防止血栓形成，2、保护肝脏。3、可以促进造血功能。4、能起到抗肿瘤的功效、5、有镇痛的作用，6、抗炎以及抗感染，7、可起到保护心血管等系统的作用，8、有明显的造血功能以及止血效果。由此可见三七适合以下人群使用。一是平日里经常喝酒聚餐的人，二是有呕血，便血，尿血，吐血，咳血，淤血等症状的一些不同血症的患者，三是女子在生产过后或者月经过后，四平日里生活节奏较为快，时间较赶的人群例如白领等，五是平时抗感染力较为低下或者身体素质较为虚弱的人，六有心血管等疾病病史的人，七有高血脂、贫血或者高血压的人群。所以由此就可以说明患有高血压的患者吃三七是对身体比较好的，三七可以分为三七根、三七头以及三七花，这三类都属药用价值最高的。
目前来说高血压还不能痊愈，高血压确诊后只能说控制。高血压可以对我们心脑肾血管造成损害，我们需要通过改善生活方式，然后再用药物共同控制血压。
高血压可以服用桂附地黄丸的，不过，要根据实际病情来选择性的用药。桂附地黄丸的功效是温补肾阳、行水化气，对腰膝酸软、肾阳不足、小便不利、肢体浮肿等情况有一定的治疗作用，可以辅助治疗尿蛋白、血尿、肾性高血压以及水肿。桂附地黄丸对降血压有一定的作用，但是具有较大的局限性，所以不能确切的治疗高血压疾病，如果仅依靠服用桂附地黄丸来降血压，很可能会导致血压波动，影响高血压的治疗效果，所以不要盲目用药，要根据自身情况来治疗高血压。如果被确诊为高血压，需遵医嘱用药，往往需要根据实际情况来选择有效的降血压药物来控制血压，只有将血压稳稳地控制住，才能减少并发症的出现。
高血压患者是可以服用三七的，三七具有降低血压的效果。三七粉可以有效的止血和活血，高血压患者也要注意降压药物的使用，这样才能更好的维持血压的正常。高血压目前没有特效药，只能根据患者的症状选择适合的药物进行控制血压，血压控制平稳才能降低并发症的出现，患者应该坚持规律的服药方法，并且在饮食方面也要做好调整工作，一定要做到低脂肪和低盐饮食，以清淡食物为主。每个人的身体状况是不一样的，要想服用三七粉还是先要咨询医生，不可以擅自使用。
高血压患者可以用蒲公英泡水喝，能够起到一定的降压、清火解热的功效。高血压患者饮用葛根和菊花泡的水也比较合适。因为患者如果并发高血脂、高血糖的时间过长，会导致血管损坏，经常饮用葛根水、蒲公英或者菊花，可以起到利尿、清热解毒、散结的功效，对于身体感冒发热、血压血脂高、淋巴腺炎都有辅助治疗的功效。但是高血压患者最好不要喝太多，以免导致血压升高，应该合理控制摄入量。
已经确诊为高血压的人群，可以通过饮食的控制，缓解病情，在平时的饮食上可以少肉多菜。肉食这类的食物，如：猪、牛等，最好不要食用，可以适当的进食鱼肉，一般可以不用忌嘴。但是油腻的类型就要注意，也就是脂肪含量高的鱼肉要拒绝，就如：鲶鱼、鲱鱼等等，都属于热量比较高的鱼类，就需要注意，如果进食就会导致自己的血压出现波动，导致患者的病情开始加重。所以说如果想要吃鱼，就可以选择清淡的类型，因为鱼的营养价值比较高，同时蛋白也比较低，可以食用。并且鱼类含有很多物质，如人体所需的维生素d等，含有非常丰富的钙、磷，以及铁等比较常见的矿物质，并且含量都非常丰富。鱼肉中有鱼肝油，食用时帮助防止动脉粥样硬化，对于高血压的稳定有效果，如果是高血压患者，可以吃低脂肪的鱼类。
食用铁皮石斛能够增强身体的抵抗力，让身体更健康的，高血压患者同样也是可以食用的，但是一定要注意剂量，过多的服用铁皮石斛只会适得其反。铁皮石斛对于扩张血管、保护内脏、加快营养物质吸收、提高新陈代谢等方面都有很大的好处。适量服用铁皮石斛还能够促进血液循环、增强体质甚至起到延年益寿的作用。同时，铁皮石斛还可以降低血糖，抑制肿瘤、预防多种疾病。铁皮石斛能为身体带来很多好处，高血压患者同样也可以食用，但是要适量，否则会导致消化不良或者上火，食用铁皮石斛的同时也要注意加强锻炼，配合着清淡的饮食。饮食调节和运动锻炼配合起来，才会有更好的调节血压的效果。
高血压患者是可以吃的，醋泡姜中的姜能够有效的促进血液循环，对于降低血压有一定的效果，而且醋也有利于血管的扩张，有利于血压的降低。高血压患者最好是在早晨的时候吃，有利于促进消化，同时又具有暖胃和提神醒脑的效果。虽然能够有效的降低血压，但是不可大量的吃，否则对肠胃会有一定的影响。醋泡姜可以长期的吃，但是每次吃都要注意量，经常适量吃既能够提升肝阳气，又可以增强抵抗力。但是高血压患者不可完全靠用醋泡姜来降低血压，还是应该按照医生的建议合理用药。
高血压患者是可以吃豆腐的，有高血压的存在可以吃一些豆制品、豆腐、肝脏、鸡肉，并不会导致血压升高，高血压患者平时可以多吃一些谷类食物比如粗粮等，粗粮富含丰富的膳食纤维。另外也可以多吃一些豆制品，比如干豆腐、豆干等，患者也是要注意饮食不要吃得太咸，高血压饮食过于咸是导致血压升高的主要原因之一。除此之外还可以多吃一些青菜水果，避免刺激性的食物。如果血压增高明显还可以长期的服用降压药控血压、避免血压波动。
高血压可以吃苹果（1）苹果性平味酸，富含营养物质，适合大多数人进行食用的，不仅能够稳定人体血糖，还可以有效地降低胆固醇。（2）苹果属碱性，可以中和体内多余酸性物质，即来源于我们所食入的鱼、蛋、肉、脂肪等在体内产生的代谢物质。从而增强体力，提高抗病能力。（4）苹果中含有钾，可以平衡人体内电解质浓度。如果摄入的钠盐过多，为保持离子浓度不变，人体内水分会增加，从而会导致血容量增多。钾盐与人体内多余的钠盐结合后排出体外，避免了因血容量上升，而导致的血压升高。
高血压患者最好是多吃花生，因为花生可以对降低血压起到很好的辅助效果。多吃花生可以有效的预防心血管疾病，能够降低心脏病的发病几率，有助于改善血脂形成。花生含有的脂肪绝大部分是不饱和脂肪酸，没有胆固醇，可以起到很好的降血脂、降胆固醇、减少冠心病的做那个，有利于防止血小板聚集，使得血栓不容易形成，所以高血压患者吃花生好处多多。