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小孩睡觉打呼噜鼾症是1到10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜，盗汗，易惊醒，尿床，长期鼻塞，张口呼吸，上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症，再根据病情进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，注意给孩子防寒保暖，避免受凉。
晚上如果觉得饿了，可以多吃点东西，以免引起胃酸的分泌，对胃粘膜有一定的影响。可以多吃一些燕麦片、坚果类、无糖低脂酸奶等。
晚上尽量不要食用高糖高热量的食物，因为会造成消化不良和脂肪沉积，所以在日常生活中要多做运动，减少脂肪堆积，避免肥胖。平时要少吃多餐，避免食用高脂肪的食物，也不能食用高脂肪的食物，因为这些东西含有大量的卡路里和有害物质，会对肠胃造成很大的损害。
如果是复发或异常，应该及时去医院选择体检。神经功能的下降很可能是由年龄的增长引起的，或者伴随着尿失禁的风险。因此，应该尽快带老人安排体检，然后考虑调理身体，不要太紧张。最近几天，睡觉前应该多注意排尿。
如果没有吃错什么东西，有的咳嗽会不适，可能是天气变化的原因，也有可能是感冒着凉的问题引起的，可能受到肺部受到过敏刺激的影响，可能是病毒性感染的问题引起的，要进行针对性的检查，确定具体的病情，然后遵医嘱使用药物修复消炎治疗，需要注意合理喂养孩子。可以适当出去活动。
出现这样的现象，有可能是与宝宝长时间的睡眠不足有关，是需要注意一下孩子的睡眠情况，还有就是有无其他异常现象，如果有问题，去医院检查一下的，有很多的时候，仅仅是从外在的症状上，是无法确定是否有问题的，确诊后这样才好调理治疗的。平时要更多的户外活动，均衡多样的饮食，更多的高品质蛋白质，更多的蔬菜和水果，减少过多的甜食和油腻食物的摄入。确保有足够的睡眠。
夏天天气炎热的时候身体也感觉发冷，多考虑是阳虚引起的临床表现。肾阳乃身体阳气之根本，多考虑是肾阳不足引起的，常伴有腰膝冷痛、小便不利或者小便频数，畏寒肢冷、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕。
