很多书上说小孩睡前不要喝牛奶，但是我家宝宝每天半夜...

其实在晚上的时候喝牛奶，是不会变胖的，也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥，在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯，适量的喝些牛奶以及奶制品，对身体是有很多好处的。

6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

晚上睡前喝牛奶是有好处的，有助眠的功效。喝牛奶后不要立即上床睡觉，以免躺下后给胃造成过重的负担。如果肠道能够耐受牛奶的情况是完全可以的，因为有些人喝牛奶之后，会导致胀肚子或者腹泻的情况。

对于两岁的小孩在睡觉之前喝奶是没有什么影响的，但是在夜里的时候就不建议再喝奶了，每晚临睡前只要喝饱了，正常夜里就不会再醒，之后要慢慢的给小孩戒掉这种习惯，大了之后要注意养成好的睡眠习惯。

糖尿病患者睡前可以喝牛奶。
因为牛奶中蛋白质的含量比较高，可以改善睡眠。所以睡眠不好的糖尿病患者也可以改善睡眠。对于夜间容易发生低血糖的糖尿病患者，睡前喝牛奶可以改善夜间血糖，预防低血糖。除了喝纯牛奶，糖尿病患者睡前也可以喝酸奶，但如无特殊情况，建议糖尿病患者早上喝牛奶。由于患者白天活动较多，热量消耗较高，早上喝200-250毫升的牛奶可以保证每天对蛋白质的需求。

糖尿病可以喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等。这是好食物。糖尿病患者每天摄入的牛奶最好不要超过200毫升。牛奶中含有大量蛋白质，所以增加蛋白质的食量会增加食量。在糖尿病治疗中，饮食疗法是基本。食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等。都是按一定量控制的。因此，牛奶的量不能像正常饮用水一样随时随地饮用，最好限制在每天200毫升。患者喝太多牛奶会增加身体的新陈代谢，吃太多食物会对治疗产生不利影响。