病情分析： 你好，早睡早起对人体健康有利，晚睡晚起不利于人体的自身调节，会影响内分泌功能。
意见建议：从养生的角度去分析一般情况都是早睡早起对人体好，尤其的儿童和老年人更为重要
病情分析： 你好，早睡早起对人体健康有利，晚睡晚起不利于人体的自身调节，会影响内分泌功能。
意见建议：从养生的角度去分析一般情况都是早睡早起对人体好，尤其的儿童和老年人更为重要
问题分析：月经推迟没来这个问题需要重视，如果自测没有怀孕的，不排除是由于内分泌失调引起的月经推迟．
意见建议：因为 受到压力，心情 ，饮食等的影响会导致内分泌失调，从而导致月经推迟，你可以先观察几天，如果月经还是没来 的话，可以 去做个内分泌检测，看下是哪项激素不正常。
指导意见：人体自我修复的 时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲倦、乏力等 ，长期下 去对身体损害很大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。
病情分析：您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 晚睡晚起和早睡早起 ”的问题。很欣赏你的探索、求知的精神。鄙人不大懂中医理论，就知道一个重要的问题，并一直遵循：人要跟着太阳，太阳升起你就起床；太阳落下，你就收拾完杂事、该做的做完21:00、最迟22:00就寝。
意见建议：建议：一、养成良好的作息习惯；二、多活动多喝水；三、求几位不走的、无所不通、百问不烦的医学顾问吧——买几本这方面的书籍（当然正版的）学一点这方面的知识最好，受用终生，裨益数代。谢谢您的咨询，再见！
指导意见：根据你简单的描述，如果说作息不太规律的话，有可能会引起月经的紊乱的，但不一定只是月经的推迟。
