小股上了钢板快两个月
吃些什么可以消肿？
一般情况下，脚腕骨折上钢板，在术后一年到一年半进行取出。
脚腕出现骨折，如果上了钢板做内固定手术，通常手术之后的一年到一年半左右的时间可给予拆除。但是在取出之前需要进行复查，如果局部没有明显的活动功能障碍，此时就可以拆除。
建议患者在恢复期间多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
通常情况下，骨折手术上了钢板后患者可以按照医嘱吃药、含钙高的食物等好得快。具体情况分析如下：
1.可以按照医嘱吃药：骨折手术上了钢板后的患者一般会出现疼痛，患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.吃含钙高的食物：骨折手术上了钢板后的患者可以吃含钙高的食物，比如牛奶、豆腐、鱼肉等，补钙的同时，还能促进身体的恢复。
骨折取钢板的时间大约在术后一年时间，术后一年左右的时间可以去医院进行拍片检查，看骨折的恢复，如果骨折恢复良好，可以将钢板拆除。手术前要进行术前查体每一个部位取出钢板的时间都不尽相同，因为每一个部位骨折生长的速度是不一样的，比如作为桡骨远端。
脚腕处韧带损伤后要注意休息：损伤后千万不要继续活动；冰敷：用毛巾包着冰块冷敷，或冷水冲洗以达到消肿目的。比如「崴脚」后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2～3个小时；加压包扎：对于不太严重的韧带损伤，可以根据情况进行简单的包扎固定；抬高患肢：把受伤的那只脚抬高超过心脏水平，减少静脉回流带来的肿胀。
术后需要多注意休息，一段时间内不可剧烈运动的，可以多吃含有钙质的食物及丰富蛋白质的食物，同时定期去医院进行复查，在3到6个月左右再去医院做一个x线，复查恢复情况。
两周之内基本能够消除肿胀，但下床活动肿胀加重，晚上休息时肿胀消失，这一过程需要6-12个月左右。胫骨平台骨折以后，导致骨髓腔，骨膜下和周围组织血管破裂出血，在骨折断端及其周围形成血肿。
