开水冲鸡蛋加蜂蜜,具有祛火润肺,润肺止咳的功效。肺胃火盛引起的咽炎,喉炎等,肺阴亏虚引起的燥咳少痰等症状。开水冲鸡蛋加蜂蜜,营养价值非常高,具有很好的滋补作用,对于身体虚弱,产后气血不足等。食用时有几点需要注意的地方,冲鸡蛋的水要用沸水,尽量将鸡蛋冲熟,否则蛋白不能很好的吸收。再就是加蜂蜜时,要等到鸡蛋水的温度降到60度左右时在加入,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用,以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防子宫颈癌及各种癌症。具体主要用核桃枝煮水治疗各种肿瘤的,核桃中含赖氨酸较多,可升高血清白蛋白。并含有胡桃醌。对多种肿瘤细胞均有抑制作用。
喝白酒对身体是有害也有益,喝多伤身是一定的,白酒有活血通脉的作用酒性辛热,有温通逐寒作用,有健脾和胃,除湿矫味的作用。适当饮白酒可暖肠胃、御风寒、提神助、增加食欲,对人体健康有益,而过量饮酒会损害身体健康,导致各种疾病,甚至死亡。
红酒是使用葡萄酿制而成的,所以它的营养价值是特别丰富的,适当的喝一些红酒能够帮助防止动脉硬化并维持血管的渗透性,同时还可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害,喝葡萄酒的坏处就是葡萄酒中含有酒精,喝得太多会加重心脏的负担,对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好。
有利也有弊。利,锻炼肺活量、耐力、腿部肌肉,同时增强身体协调性,对全身肌肉的形成有一定辅助作用,而且有减肥功效,另外长期坚持能够增强身体机能,提高健康水平。弊,每天10公里,对有些人来说可能运动量过大,甚至可能引起肌肉拉伤、头晕、反胃的症状,因此最好根据个人的具体情况,循序渐进,不宜一开始就做这么大的运动量。