心里感觉害怕,胆小心情不好

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心里感觉害怕,胆小心情不好
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郭怀军 二级心理咨询师 徐州市朱寨医院心理诊所 一级乙等
擅长:心理诊断、心理辅导、心理危机干预
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心理指导:没事的时候胆小点,遇到事情的时候胆大点,是一种较高的人生境界。要在此基础上提高自己的各方面的见识,清朝著名法师、教育家李叔同名言:识不足则多虑。很多时候我们焦虑是因为我们知道的少。只要我们一心做符合社会要求的事情,服务与社会,一心向善,就不必有任何的担忧和恐惧,国家机器是我们坚强的后盾。孔子曰:不担忧不恐惧,就是君子。
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王鲜芝 私人心理咨询所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症
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心理指导:每个心里都有恐惧,特别是面对未知的事物的时候,比如看到黑的地方就会想象里面会不会有什么可怕的东西突然跑出来,一个人走夜路的时候会感觉后面有什么人跟着等等。这都是很正常的,可能由于你心里比较敏感,太过关注自己心里这方面的恐惧感受,所以会感觉自己特别胆小,心情也不好。你可以做点事情,多出门参加活动,多和朋友交流谈心,不让自己有太多时间关注自己的感受,慢慢就会好起来的。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,感觉心里害怕,胆小,心情不好,这个情况如果是长期存在的话考虑可能患有焦虑症,同时也可能是不良人格的养成问题。如果是临时的,那么则需要及时进行心理干预,建议及时去正规医院心理科就诊,进行一下心理状态的评估,入常规的焦虑抑郁量表测定,积极进行心理治疗,心理咨询,如有焦虑抑郁的问题,必要的时候可配合服用相关药物改善症状。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:可能是最近遇到挫折或难以解决的问题,感觉自己很无力也很孤单缺乏安全感。需要您首先改变自己的自我消极认知,不要认为自己胆小,告诉自己要勇敢面对所有的事情,逃避解决不了问题。可以倾诉,从亲近的人那里获得情感支持和解决问题的启发,不要让自己一个人面对,可以寻求朋友亲人的帮助,自己不是一个人。希望可以帮到您。
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杨红芳 原平市第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症
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心理指导:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你的情况很可能是最近精神上受到了刺激和惊吓,让你情绪变得紧张不安起来,心情也变得很差。建议你可以到当地正规心理诊所接受心理咨询,与心理医生进行面对面的沟通,通过具体的了解,帮助你缓解内心的恐惧,改善当前症状。
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熊若柳 私人心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,心理障碍,恋爱挫折综合征,无...
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心理分析:您好!根据你的描述,你说的太笼统了,不太能够理解你的心里害怕什么,鬼神之类的?个人的生活?孤独感?
心理指导:增强你的内心,发掘你的潜力,不妨做一些冥想,回归自己的内心,发现真实的自己。祝生活愉快!
相关问答

心理病、焦虑恐惧症、心律失常。心慌害怕最常见的是焦虑状态或者焦虑反应。焦虑反应主要表现为恐惧、紧张、担心害怕、想的过多等,身体上还会表现为心慌胸闷、口干、吃不下饭、没胃口等。这些反应主要和生活事件、性格等有关。可以去医院检查一下心电图明确。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现,它可能是一种焦虑现象,轻度的焦虑是焦虑的状态,患者会表现为容易紧张、担心、担忧,身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等,严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响,偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响,如果孕妇情绪低落,则会对宝宝的成长产生不利的影响,这种负面效应往往会被掩盖,并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化,严重的还会导致流产、死胎、早产等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心情不好肯定是影响怀孕的。
心情不好会影响受孕的,不但影响受孕质量,甚至可以直接导致不孕,从中医的角度讲,肝主女性情绪的变化,肝主疏泄,如果女性的情绪不好,就会影响到肝的功能。心理因素会导致不孕,这就跟人体的性腺轴有关,我们人体是有一个性腺轴的,就是下丘脑,垂体,卵巢。女性情绪的异常,不但会影响到女性的受孕,对女性乳腺健康影响也非常大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩胆小是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,父母可以及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,女性怀孕以后,身体生理上发生很大的变化,体内激素水平也会有波动,会使孕妇变得很敏感,情绪激动,焦虑恐惧,伤感是正常的生理反应。但是一定要学会自己调节,放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多外出散步,同时可以适当的听音乐,看电影等转移注意力。
此外,孕妇应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于缓解不适症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。