要去当地正规专业医院进行检查后，按医嘱进行科学，系统化的治疗，目前西医没有好的方法，要想彻底稳定住，必须得靠对症的中药。此病主要侵犯儿童与青少年，少数可转化为肝硬化或肝癌，绝大多数无临床症状。
高血压病人尽量不吃过咸的食物，例如腌菜，榨菜，泡菜等含钠盐高的食物，平时每日将食盐控制在6克以下。尽量不吃含胆固醇高的食物，例如蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油及动物的内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果。
轻度的颈动脉粥样硬化对大脑的供血是不会有太大影响的，但是症状比较严重时，会出现四肢麻木，如果颈动脉粥样硬化形成的斑块，出现了脱落的现象，那么会出现脑梗塞是比较严重的。
失眠焦虑的患者大多数会有体虚多梦、气血不足、而且最初的症状就是睡眠浅，多梦、入睡困难、稍有动静就可以被惊醒，而且醒后再难以入睡。
第二天经常会说做了一夜梦，白天没有任何的精力，记忆力也会下降，做任何事情、工作和学习都没有兴趣，而且注意力不集中，还有患者早晨起来后，会表现面容非常的憔悴，好像刚结束劳动一夜未眠。患有焦虑症的病人有不同程度的睡眠障碍，但是焦虑性失眠，主要是以入睡困难为最突出的症状。
孕期睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。
孕妇在孕期有可能会有失眠的情况。可以用枕头来支持肚子和后背，这样可以提高睡觉的品质。白天的时候要注意的是，睡眠过多的话，很有可能会导致夜间的睡眠不足。夜间饮水过多也会对夜间的入睡造成一定的干扰。晚上睡觉前可以洗澡，也可以用温水泡脚，让身体得到充分的休息。可以让自己的情绪得到充分的释放，同时也可以听听轻一点的歌曲来助眠。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
