通常来说，干活累得手麻疼可以采取以下措施，具体分析如下：
1、最近不要做重体力劳动，注意休息。
2、手麻手痛的原因是血液循环不良、肌肉神经性损伤，可以口服萘普生、吲哚美辛、布洛芬等非甾体抗炎药，同时还可以配合大活络丹、天麻丸等中成药。
3、同时可以采取针灸、按摩等方式治疗。如果上述方法没有达到预期的效果，建议到医院进行CT检查。
一般情况下，手麻麻的感觉可能是神经压迫、脑供血不足、脑出血等原因造成的，具体内容如下：
手麻是一种常见的手部病症，主要与上臂神经受压有关，也有可能是因为病人存在着末梢神经炎，需要进行针灸、物理疗法、口服消炎药等。而患有脑供血不足、脑出血等脑血管疾病时，则会导致双手麻木，应及时到医院做脑部检查，建议患者平时还要注意休息。
手麻以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多热敷，烫洗一下手部，少低头活动，多昂一下头，可以暖水袋或者热毛巾扶一下颈部。可以口服维生素之类的神经营养药物，配合抗炎药物，以缓解手麻同时引起的胀，痛情况。配合针灸理疗治疗，以促进手麻的恢复。
成手麻的原因是比较多的，手麻很可能是颈椎骨刺压迫神经导致的，如果出现骨刺，就会压迫到神经，要想治疗，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，而且可以通过按摩的方法调整颈椎关节的位置，慢慢的缓解手麻的情况。同时配合中药，也可以采取物理治疗的方法，热敷，按摩，以改善局部血液循环，平时一定多注意营养。
是神经受损，都是颈椎病，腕管综合症等原因，颈椎病，腕管综合症都可以导致手麻，挂神经科和骨科都可以的。是血管供血不足引起来的手麻，这个时候是活动后出现，伴有肢冷，也可以挂神经科通过超声检查动脉的血管。
