春季诺如病毒症状及饮食恢复建议

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我今年28岁,在春季感染了诺如病毒,出现了严重的呕吐和腹泻症状。请问在饮食上应该如何调整才能促进恢复?
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赵玉仙 医师 锦州医科大学附属第三医院内科 三级甲等
擅长:慢性咳嗽,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病
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诺如病毒感染是春季常见的肠道传染病,主要通过消化道传播,常见症状包括呕吐、腹泻等。
在饮食调理方面,建议遵循以下原则:
初期应以清淡流质为主,如米汤、稀粥,避免刺激性食物
饮食要易消化,适量摄入碳水化合物和蛋白质
注意补充电解质,可饮用口服补液盐溶液
禁止食用高脂肪、高纤维及乳制品
待病情好转后逐步恢复正常饮食
饮食卫生要严格把关,避免交叉感染
多喝温水,保持身体水分平衡
适当补充维生素,可选择新鲜果蔬汁
注意少量多餐,循序渐进
避免过度劳累和剧烈运动
建议在症状缓解后逐步恢复正常饮食,并注意观察病情变化。如症状持续或加重,请及时就医。
相关问答

感染诺如病毒的主要表现是腹泻和呕吐。
诺如病毒感染以轻症为主,一般的症状是腹泻,其次是恶心、腹痛、头痛、发烧、发冷和肌肉。腹泻成人更常见,儿童更容易呕吐。诺如病毒病例病程短,平均持续时间为两三天,但老年人和基础疾病患者的恢复期较慢。虽然诺如病毒感染属于自限性疾病,也会有少数病例会发展为重症病例甚至死亡。
注意适当的锻炼,比如跑步和玩球类游戏。在饮食方面,应该多补充营养,不能挑食,更应该少吃零食,少喝碳酸饮料。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

呕吐是孩子感染诺如病毒的症状之一,感染诺如病毒后,孩子还会出现腹泻的症状。一开始腹泻并不严重,可能只是次数较多。一般过几天后,就会拉水样大便,要注意给孩子补水,以免脱水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

诺如病毒是一种传染性是较强的病毒,其发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,特别是在天气寒冷是高发期,平时污染的水源、食物、物品、空气等途径传播,其常见症状包括恶心、呕吐、胃痛、腹痛腹泻等,严重时还可能出现发烧、头痛、肌肉酸痛等特征。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

感染诺如病毒症状有恶心,呕吐,腹泻,腹痛,发热,厌食,流涕,咳嗽,头痛,肌痛,乏力及食欲减退等症状。诺如病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒,是一组形态相似,抗原性略有不同的病毒颗粒。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

诺如病毒最常见的症状是腹泻和呕吐,其次是恶心,头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
诺如病毒是一种可以引起人类急性病毒性胃肠炎的杯状病毒,是全球引起急性病毒性胃肠炎暴发流行的主要病原体之一。诺如病毒急性胃肠炎的高发季节为秋冬季,任何年龄的人都可能感染。诺如病毒感染的潜伏期约24-48小时,但高龄人群和伴有基础性疾病的患者恢复期较慢。尽管诺如病毒感染主要表现为自限性疾病,但少数病例仍可发展成为重症,甚至死亡。
患者平时要注意不要吃辛辣、生冷的食物,多喝热水,多吃水果和蔬菜,比如说苹果、柚子等,多喝牛奶,适当的进行体育锻炼,增强免疫力。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

诺如病毒是一种具有高度传染性的病毒,感染后主要引起感染性腹泻,人群普遍具有易感性。临床表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐、乏力、发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛、咽痛、流涕等,严重者可引起脱水、坏死性结肠炎等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。