桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏,具有良好补肾,改善神经衰弱和失眠症状的效果。桑椹里含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,改善肾功能,减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右,因为含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠蠕动,减轻肾脏负担,排毒养颜。
蜂蜜和藕粉可以一起冲着喝,服用蜂蜜藕粉水可以起到促进睡眠的作用。蜂蜜的营养价值为蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是滋补品之一。藕粉除含有葡萄糖,淀粉蛋,白质外还含有大量的钙,铁,磷及多种维生素,有养血止血之功效。
桑葚和蜂蜜都属于营养价值很高的食物,二者可以搭配一起。在许多饮品中加入些蜂蜜不但会使口感更佳也会让营养更丰富,所以可以根据口感和营养需要进行合理搭配。无论是新鲜桑葚还是干桑葚皆可与蜂蜜搭配食用。
山楂水可以和蜂蜜一起混用,但是要少量,因为蜂蜜属于葡萄糖类,代谢后会产生二氧化碳等酸性物质,山楂本身也是酸性物质。此外山楂水是具有一定的降血脂的作用,山楂含有山楂酸,酒石酸,柠檬酸等类物质,有扩张血管,降低血压,而且可以降低体内的胆固醇,从而增加胃液消化酶等作用。
宝宝不喜欢吃饭可以用调理脾胃的药物,通常很快就可以缓解。还有就是需要补充锌,同时,要纠正吃零食的习惯。宝宝要规律饮食,合理添加辅食,少吃零食,从多方面来进行调整。
建议带宝宝到当地正规医院儿科就诊,体检,做血液检查,查找原因,对症处理,合理喂养,注意荤素搭配均衡,根据宝宝喜爱烹饪花色多样食物,以增加宝宝食欲,就餐前一个小时不要给宝宝吃任何零食和饮料,营造良好的就餐环境,养成良好的就餐习惯,适当进行体育锻炼,多晒太阳。