痛经与宫寒妇科炎症以及内分泌气血不足有关系，如果痛的严重可以口服止疼片。热水袋敷下腹部，吃些清淡温和的食物，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物。如果是宫寒导致的，可以口服药物来调理。
月经来了肚子痛，属于痛经的症状，应该注意吃些清淡、温热性食物。肚子疼在热敷小腹的同时，可以适当多喝点热水或者生姜红糖水，或者益母红糖水等。适当的食用木瓜、大枣、榴莲、桂圆等温热性的水果。不要吃西瓜、甜瓜、柿子、猕猴桃等偏寒性水果，冰镇的水果更不能吃。
来月经时肚子痛头痛可以吃樱桃，这样可以缓解痛经，也可以多吃点香蕉多喝一点牛奶，也要多喝开水，多吃蔬菜少吃或不吃性凉的水果，比如梨子，应该多吃苹果，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果。
问题分析：你好！月经期肚子疼可能是需要检查原因，有子宫内膜异位的原因，也有可能是子宫炎症，也有可能是精神紧张的原因。
意见建议：建议最好是去医院检查后对症治疗。有炎症要消炎治疗，有精神紧张的原因可以适当的吃芬必得止痛治疗。
指导意见：来月经肚子痛，是患有痛经，建议你吃消炎痛就能够缓解痛经的情况。
病情分析： 痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。
意见建议：抱暖水瓶，吃止痛片只能是暂时的缓解办法。 温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。
