一般情况下，夏天喝红豆薏米茶、柠檬水、蜂蜜水等去湿热，具体内容如下：
喝红豆薏米茶可以发挥其祛湿的功效，以起到祛湿的效果，还可以多饮水，同时还可以通过饮用薏米中的某些营养素来达到清热解毒、瘦身的效果，还可以多饮用柠檬水和蜂蜜水。平时要多运动，可以提高机体的抵抗力，同时还可以清除体内的湿气，多食用蔬菜和瓜果。
生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝。姜糖水是指生姜红糖水，红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋补佳品。
功效：红枣姜茶的功效有健脾益胃、养血安神和温和药性的作用。红枣中含有补血的因素。焦虑烦躁、心神不宁也可以喝一杯红枣姜茶。禁忌：患有糖尿病不宜喝红枣姜茶；风热感冒的患者也不宜喝。
有健脾和胃的功效，食欲不佳，大便溏稀，畏寒怕冷，四肢无力，都可以治，女性月经不调，经期肚子痛，有血块，产后虚弱，都有很好的缓解作用，增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘。
怀孕感冒是否能喝姜茶，需要根据实际情况来判断。
如果孕妇是由于受凉引起的感冒，是可以适量喝姜茶的。姜茶具有较好的驱寒效果，可以在短期内缓解孕妇感冒的症状。如果孕妇受到细菌感染，诱发了感冒，喝姜茶就不太管用，需要遵医嘱服用青霉素进行治疗。
在怀孕后，孕妇应该注意做好保暖工作，避免受凉。要严格按照规定进行产检。
