问题分析：你好，这个是不会的，一般香蕉热量低,而且能润肠通便,防止便秘，还可以降血压。
意见建议：建议也不要经常吃，偶尔吃点还是可以的，可以润肠通便，对于寒性体质的人，一般最好是少吃一些，香蕉比较寒凉。
多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。
健康指导：您好！适量食用梨和香蕉并不会变胖的。每100梨，热量大概是44千卡，每100克香蕉的热量大概是91千卡。正常人女性一天的热量摄入大概是2100卡左右，青少年可以适量增加摄入。所以食用适量的梨和香蕉并不会变胖，只要保证每天总的热量摄入值不要过高就可以。
问题分析：你好，减肥不在于吃几根香蕉，什么都要适量，减肥就是减掉身上多余的脂肪。
意见建议：健康的减肥一定要节食和运动，吃香蕉一般一天吃两根就够了，运动半小时以上出汗为准。
问题分析：你好，香蕉和葡萄都属于是高糖分类的水果，糖分在人体可以转化为脂肪，所以食用后很容易出现发胖，但是这些食物都是偶尔吃一次的，谁也不会经常吃的！
意见建议：其实水果的含糖量和是否有甜味没有多大的关系，糖分并不一定有明显的甜味，例如咱们吃的面粉和米类都是含有大量糖分的，但是其实也不是很甜，如果你比较关系水果和减肥的关系的话，可以上网搜索一下普通水果的含糖量表就可以了，以后稍微注意一下就可以了！
