山楂和红薯是可以一起吃的,山楂有降脂降压,解毒镇痛等功效。红薯性平,味甘,有补中和血,益气生津,宽肠润燥,滋阴强肾,降脂降压等功效。任何食物都要适当少量食用,注意饮食,健康卫生即可。
西红柿和红薯不能一起吃,容易造成消化不良。容易引起胸闷气短,西红柿里面维生素c含量非常的丰富,而红薯里面含有一定的微量元素,红薯有润肠通便的作用,而西红柿又属于寒凉性食物,所以肠胃本身不太好的人就不要多吃,所以根据自身体质合理饮食。
糖尿病人不宜吃红薯:红薯含糖量高,吃多了会加重糖尿病病情。营养不良的人不宜多吃:红薯缺少蛋白质和脂质,尤其是现在的营养不良患者均是由于某些慢性疾病引起的,所以不能吃红薯。红薯忌与柿子同吃。
红薯不可以和以下这几种食物同食,红薯中含有丰富的淀粉和葡萄糖,所以不可以和甜食同时服用,否则会导致人体产生大量的胃酸,从而引起胃胀、打嗝,红薯不可以和柿子同食,红薯中所含有的糖分和柿子中所含有的鞣质、果胶会在人体的胃内同时发生反应,轻者会引起胃部不适,严重时会导致胃出血或者是胃溃疡。
红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。