应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
指导意见：这个应该是扭伤导致局部软组织损伤，它会导致局部出现红肿，疼痛的症状。注意休息，选择口服活血止痛胶囊消肿止痛。
问题分析：您的情况考虑是劳力过度，外伤等原因引起的局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。消肿的话可以局部热敷或者英语舒筋活络中药治疗。
意见建议：用药的话建议辩证应用舒筋活络止痛的云南白药气雾剂治疗。平时注意下肢保暖，饮食禁忌辛辣刺激油腻。
指导意见：你的情况必须要拍个片，排除骨折的可能性，如果没有骨折的话就继续局部活血化瘀的，治疗肯定能够好的先还是应该拍个片。
问题分析：首先要排除痛风性关节炎，其次要做一次踝关节的核磁共振检查，了解一下踝关节的基本结构有没有异常，明确了诊断才好对症治疗。
指导意见：你好 出现这情况可考虑为软组织损伤引起的症状。建议您可以服用活血止痛胶囊治疗试试看 ，建议注意休息，必要时拍片检查
