脸上长了好多黑色的小斑点怎么去除可以通过日常护理淡化或激光去除。
脸上长了好多黑色的小斑点主要与自身体质和内分泌失调有关，酸性体质，因血液偏酸，细胞代谢及生理机能的运作受阻，影响正常代谢，进而会刺激黑色素细胞增加。其次，内分泌量若过多或不稳定时，都会使黑色素形成。此外，皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着，从而形成黑斑。可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果来淡化，也可以通过前往正规的机构进行激光手术来去除。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
如果有手淫的问题，应该及时戒掉。平时应该少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。睾丸皮肤上有小黑点。如果没有其他不舒服的症状，如皮肤瘙痒、睾丸疼痛和其他症状，不要太注意。建议注意局部清洁卫生，经常用温水清洗，穿宽松内裤。
考虑是普通的色素斑，这个可以选择激光的方法进行去除就可以了，激光它可以将斑点部位的色素直接淡化，治疗期间皮肤可能会比较敏感，所以不要擦一些刺激性的护肤品，外出的时候做好防晒工作就可以。
所以会导致脸上出现很多斑，这个主要会影响美观，平常还要多吃富含维生素C的食物，比柚子，橙子，猕猴桃，百香果，同时平常尽量不要吃腌制食品，在太阳底下一定要做好防晒工作。
