冬季是一个干冷的季节，出现嘴唇手部等干裂好发季节，多饮用温水，保持机体水油平衡，多食用绿色食品，少食用上火食物和油腻油炸食物，室内要保证湿度，应用加湿器，唇部，手部要用唇油和手油，规律生活，保证代谢正常。
应该是平时不注意饮食卫生，饮食不规律而出现的维生素缺乏感染导致唇炎，表现出的唇部干痒疼痛不适。建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。
容易上火，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热，属于肾虚，考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的，冬天手脚冰凉，如果伴有腰膝酸软，舌苔是白色的，则属于肾阳虚。如果心脚心发热，潮热盗汗潮红，舌红少苔，腰膝酸软症状，则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治，所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
针对您这样子的情况来说，在嘴唇干裂的时候不要用舌头去舔，这样子会加速干裂的发生，在治疗期间要调整饮食，多吃蔬菜水果，可以服用维生素B2来进行治疗，每日3次，连续服用两周的时间。一般可以恢复。
嘴唇干裂可能是因为嘴唇有炎症以及缺乏营养等原因所引起。
1、嘴唇有炎症：如果出现嘴唇干裂的情况，可以考虑由于嘴唇有炎症的原因。如果这些炎症未能及时处理，会影响嘴唇的保湿功能，可能导致嘴唇干裂。
2、缺乏营养：如果缺乏充足的营养，例如铁、蛋白质以及核黄素等，导致皮肤粘膜的血液循环功能下降，也会引起嘴唇的干裂。
一定要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，如果多吃蔬菜水果，多饮水后症状还是没有好转，可以适当的补充维生素c和b，而且要减少吃辛辣饮食，嘴唇干燥时可以涂抹润唇膏，还要适当补充锌剂。
