如果想吃药可以吃含有雌激素的药物，对抗雄激素。饮食上平时多吃含有雌激素的食物，比如新鲜的豆浆。蜂蜜鸡翅尖这类食物含的雌激素相对比较高。汗毛多，对人体也没有什么害处，如果没有不舒服的症状，也可以不用理会。还可以做激光。还可以买脱毛霜。还可以做冰点手术。不过千万不能用老豆剃胡须的刀片来刮。也会疯长的。
淡化汗毛可以用蜜蜡脱毛法，在家可以自己做，比较适合四肢、胸部、腹部、口唇部较柔软的毛发。淡化汗毛还可以电针脱毛法，还可以使用脱毛膏。
女生汗毛重是可以得到改善的，根据个人的情况来选择合适的改善措施。
比较重，可以通过脱毛膏来做处理，脱毛膏属于一种化学成分，在涂抹到皮肤上面之后能够达到去除毛发效果，但是并不能达到完全去除的效果，一段时间之后汗毛还可能会再次的生长出来。汗毛比较重，也可以通过医美技术来做治疗，比如激光治疗、光子治疗，这两种方法主要是通过这种热量作用于毛囊组织，达到破坏毛囊结构和去除毛发效果。
在做完脱毛治疗之后做好皮肤的护理工作，应尽量避免长时间暴晒在紫外线下，否则会导致皮肤下面色素沉着。
大多数人是因为遗传父母的，还有少部分是因为体内雄性激素过多了也会长，还有就是饮食方面不注意导致。注意饮食：女生汗毛重可能是摄入的食品雄激素过高，多食用当季的蔬菜、水果，不要吃太多反季节的东西，这些食品中都含有大量的催化剂，长期食用，汗毛会越长越重的。
漂白：用棉签蘸取，均匀地涂抹在汗毛上等待片刻后洗去。漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的女孩子用起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。
