鸡皮肤的物理治疗一般是可以采用光子嫩肤方法进行去除鸡皮，效果不错。皮肤像鸡皮一样，考虑是毛周角化症，属于毛囊角化性疾病，但是具体的发病原因不清楚，可能与遗传或维生素a缺乏有关系。因为接受光子嫩肤，脉冲强光照射入皮肤表皮及真皮层，有促进基底层细胞再生的作用，可以增加细胞数量，让皮肤变得饱满起来，从而有效去除鸡皮肤。建议:保持创面清洁，需遵医嘱涂抹抗生素软膏；避免剧烈活动，防止汗液污染创面。
可以就诊医院在医生推荐下使用光子嫩肤物理方法进行治疗。光子嫩肤作用到皮肤以后使皮肤恢复弹性，刺激成纤维细胞分泌更多的胶原蛋白，抚平面部的细小皱纹，提升紧致皮肤，同时产生的光子还能够无损伤的穿透的皮肤，并且被组织中的色素团块或者血管内的血红蛋白选择性的吸收，在不破坏正常组织的情况下，使扩张的血管和色素细胞被破坏分解，达到去除鸡皮肤的效果。建议:饮食清淡，不可进食辛辣刺激性食物，做好防晒措施，避免接触日光。
应该是皮肤的毛周角化症所导致的鸡皮肤，这种疾病是属于遗传因素所引起的皮肤，可以采取外用药物来进行治疗，鸡皮也叫风团，如果不治疗，还会出现病情加重，导致全身出现鸡皮，治疗期间饮食以清淡为主，皮肤疾病都是不可以吃辣椒和海鲜的，以免病情扩散。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
可以到专业美容医院进行光子嫩肤治疗，这是最好的方法，安全有效。皮肤像鸡皮一样可能是由于皮肤毛周角化症引起的症状，大多数患者是由于遗传因素变异而导致的毛周角化异常的一种疾病。光子嫩肤可以收缩毛孔，改善肤质的作用。强光作用在皮肤上，还有加快胶原蛋白纤维新生的作用，对于促进毛细血管的扩张有一定疗效，达到改善鸡皮肤肤质的作用。建议:保证充足的休息，不易劳累以及运动，不吃辛辣食物，禁止盆浴。
孩子皮肤粗糙像鸡皮疙瘩一样可能是缺少维生素 A、毛周角化症等原因导致的，具体分析如下：
缺少维生素A的儿童会出现皮肤干燥、粗糙、皮疹、鸡皮样的症状，建议患者在日常生活中要多吃一些胡萝卜，可以适当的补充维生素A。另外一种叫做毛周角化症的皮肤病，也可能会导致这种情况，属于遗传性疾病，没有特殊的治疗手段。