一般可以选择抽脂手术瘦颈阔肌，若出现了颈阔肌松弛，还可以搭配除皱手术改善。抽脂手术属于一种微整手段，可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的效果，并且不会对身体造成较大的损伤，因此不必太过于担心。如果做完抽脂手术以后，颈部括约肌出现了松弛症状，还可以通过除皱手术进行调整，能够是局部皮肤变得紧致。平时还应养成良好的就餐习惯，避免咀嚼口香糖，而且还应避免咀嚼槟榔。
瘦颈阔肌可以选择抽脂手术或者注射溶脂针改善，也可以通过注射肉毒素来治疗。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，对于局部出现了脂肪堆积等现象，可以选择抽脂手术来改善。如果是肌肉比较多的情况下，则需要通过注射肉毒素来改善，肉毒素在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而可以起到瘦颈阔肌功效。需要去正规医院，在技术比较娴熟的医师指导下进行操作，可以减少不良反应发生。
瘦颈阔肌最好选择注射肉毒素来进行治疗，能快速促进肌肉萎缩。肉毒素是通过肌肉注射来进行治疗，对于多种因素引起的，肌肉发达有很好效果，在注射之后能快速阻断肌肉吸收营养会随着时间变化和增加用药量，能快速达到瘦颈阔肌的作用。注射肉毒素之前还需要到医院做X线扫描来判断肌肉的大小，可以针对性调整肉毒素的用药量质量。在治疗期间还需要做好肌肉护理，最好定时用消炎药水擦拭，能将表面分泌物去除。
瘦颈阔肌一般可以通过溶脂针注射的方法来进行改善，也可以通过吸脂手术来进行调整。溶脂针在注射后可以使皮肤下脂肪尽快的溶解和代谢，从而达到快速瘦颈阔肌的效果，在注射时操作比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，还能够达到立竿见影的效果，但是一定要严格的控制注射剂量，以免产生不良的副作用。在日常生活中一定要注意好饮食改善，饮食上需要避免进食辛辣性或者是海鲜类的食物，同时要减少高热量食物摄入。
瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
瘦背瘦胸可以通过抽脂手术的方法来改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够在短时间内达到时局部脂肪堆积的症状得到好转，也可以达到快速的瘦背和瘦胸的效果，是目前减肥上比较有效的一种措施，而且安全性也是比较高的。需要到正规的医院或者整形医院来做治疗，才能保证治疗的效果，也能避免对皮肤造成损伤。
