这两种奶的效果是差别不大的，具体是要看个人的喜好的。乳脂奶油不含反式脂防酸对人体更健康，更富含维生素钙，铁等做量元献，但乳脂奶油的稳定性、可塑性和视觉效果均不如清恬奶油，虽然乳脂奶油有种种的好处，但是还是有人不会喝它，因为它价格比较高，不好打发，而且打发后怯花容易软化。其实这都是可以解决的，比如在动物性奶油里加一些全周奶粉，就会打得又快又好，面且都不用加糖的，又添加了浓郁的奶香。建议在平时多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
两种的效果是差不多的，具体看个人的口味的。金钻清恬是以植物脂防和植物蛋白为主要成分，添加乳化刺、稳定剂、蛋白质、糖、食盐、色素、香精等辅料，经特殊工艺加工面制的一种奶油仿制品。在发泡性、稳定性、保形性、保存性等方面比天然奶油好。金钻乳脂可以称为动物奶油，主要从天然新鲜牛奶中提取，无任何色素和不添加化学稳定剂味道味道很香醇，用品露的可能还不觉得有什么太丰富的味道。建议在平时是需要多吃水果蔬菜的，不要经常熬夜。
饮食上调整，多吃些富含蛋白质和脂肪的食物，如猪蹄和瘦肉都对奶质和下奶有帮助，奶水少的另一个原因是喂养不科学，要多给宝宝吃并且每次将未喂完的奶水排空，这对奶水的充盈都是有帮助的。
乳房疾病现在发生的概率也在逐渐提高。不过这个乳房脂肪瘤一般都是良性的，问题也不会很大，也不需要大惊小怪的。基本上都是多发在年龄层的。去医院做一个检查，如果没有太大影响，是无需处理的。
乳脂肪越多胸就越大，这个因人而异有些也是遗传因素。胸部比较大，主要与胸部的脂肪层比较厚，或者胸内部的腺体组织比较厚、比较肥大有关。青春期腺体对雌孕激素的反应的敏感性，个体差异非常巨大。有的人敏感性非常好，在青春期的时候腺体会充分的发育，甚至会过度发育，造成巨乳。一部分胸大的人，可能还是体形比较偏胖，体脂率很高，身体有很多脂肪的沉积，也会在乳房上更容易发生脂肪的沉积。没有异常的话可以不用担心，有异常要及时到医院检查，确诊后根据医生的建议使用相应的药物。
一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。
