想太多和被害妄想症区别是病情轻重不同。
想太多可能是精神过于紧张、工作压力太大、身体过度疲劳，跟个人性格也有很大关系，说明承受能力比较差，遇到很小的事情就会思虑过度，病情比较轻微，应该及时调节，可以看到明显效果。被害妄想症是妄想症当中比较常见的一种类型，病情比较严重，应该积极配合医生进行合理规范治疗。
平时应该保持放松心情，避免有太大情绪波动，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，比如说慢跑、快走。

得了被害妄想症建议及时进行心理治疗。
被害妄想症是一种常见的妄想症，患者往往处于恐惧之中，感觉被人议论，被人诬陷、被人陷害、被人抢走财产等。被害妄想症往往有自杀倾向，如果不及时诊断和治疗，很可能会酿成大祸。但随着知识的积累，教育的积累，生活经验的积累，这些都会慢慢纠正过来。患者需及时到医院通过心理支持性治疗缓解症状。

被害妄想症一般不可以自愈，具体分析如下：
被害妄想症是一种重性精神病，患者表现为敏感多疑，怀疑有人对自己不利，但有明确的目标，比如同事，比如家人。这种妄想往往是系统的、顽固的、难以治愈的，甚至会越来越严重，甚至会出现冲动、攻击等行为。一旦被诊断为被害妄想症，应尽早应用奥氮平、利培酮等抗精神药物，足量足疗程才能缓解症状。

被害妄想症一般不可以自愈，具体分析如下：
被害妄想症是一种重性精神病，患者表现为敏感多疑，怀疑有人对自己不利，但有明确的目标，比如同事，比如家人。这种妄想往往是系统的、顽固的、难以治愈的，甚至会越来越严重，甚至会出现冲动、攻击等行为。一旦被诊断为被害妄想症，应尽早应用奥氮平、利培酮等抗精神药物，足量足量足疗程才能缓解症状。

胡思乱想和被害妄想症区别发病原因不同。
胡思乱想有可能是脑部神经功能紊乱或者是精神压力过大等原因引起，会出现失眠和胡思乱想的症状。被害妄想症主要是精神分裂症或者是偏执性精神分裂症导致，会出现总是感觉自己被监视或者是被跟踪以及被谋害等症状，需要针对性的用药治疗。
胡思乱想在日常生活中可以多做一些户外运动，或者是在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶和用热水泡脚等方法，都能起到改善的作用。

被害妄想症和洁癖强迫症的区别是症状不同、引起原因不同。
被害妄想症是严重的一种精神方面疾病，被称作是偏执型精神障碍，不能够区分真实世界跟自己想象坚信不真实的一些事情，主要的特点是幻想，感觉受到了不公平的待遇，有人在监视或者是迫害自己跟亲人。洁癖强迫症会出现强迫思维及强迫行为，也属于是常见的一种神经精神疾病。
日常生活中应应该注意饮食清淡，多到户外晒太阳，能够促进钙吸收，及时找出原因，做好针对性治疗，树立战胜疾病信心，消除焦虑情绪。