为什么我减肥反而胖了

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我从小就身材较胖,最近正在努力减肥,但是为什么减肥的过程中反而胖了?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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减肥之后反而胖了的原因很多,要结合自己的个人情况到专业的医美机构进行咨询。减肥不仅仅需要体育运动,同样也需要健康的饮食和健康的生活习惯,这些要素缺一不可,如果在运动后,继续大量食用高热量和高脂肪类的食物,那么减肥的效果确实非常难能达到,或者如果仅仅是通过一段时间的大量运动,在减肥目标达到后就又停止运动,那么体重就极有可能出现反弹。建议求美者到正规的医美机构根据自身情况制定专属的减肥方案,并长期坚持下去。
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减肥之后反而胖了的原因很多,要结合自己的个人情况到专业的医美机构进行咨询。减肥不仅仅需要体育运动,同样也需要健康的饮食和健康的生活习惯,这些要素缺一不可,如果在运动后,继续大量食用高热量和高脂肪类的食物,那么减肥的效果确实非常难能达到,或者如果仅仅是通过一段时间的大量运动,在减肥目标达到后就又停止运动,那么体重就极有可能出现反弹。建议求美者到正规的医美机构根据自身情况制定专属的减肥方案,并长期坚持下去。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

吃减肥药没瘦反而胖了原因是减肥药不能保证质量,也适用不了所有人,可以通过别的方法进行减肥。用药品来减肥瘦身,即便在一定阶段内做到了目地,一旦终止了吃药,休重又会立刻回暖,长期服用又会产生很多的副作用,反倒因小失大。针对这些部分人体脂肪比较多或者身材较弱的人而言,服食减肥药物压根没什么功效的。可以选择抽脂手术的方法进行减肥,其主要是利用负压,把一根专用的针插入皮下脂肪,将多余的脂肪吸出来,见效很快。建议:到正规机构进行治疗,根据自身情况选择适合自己的进行治疗,除此以外注意术后恢复情况,忌辛辣,保持健康的生活方式。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

问题分析:跑步减肥它是有一个漫长的过程,跑了三天反而重了三斤,有可能是跑步以后没有控制饮食。
指导建议:跑步减肥的话,一般来说至少需要坚持三个月才能达到一个有效的减肥的效果,而且在跑步减肥的过程中,要调整饮食,多吃蔬菜,少吃荤菜,少吃高热量的食物,适当补充优质蛋白质之类的食物。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

吃减肥药没瘦反而胖了原因是减肥药是暂时性减肥,不能根治,而且质量不能保证。同时吃减肥产品进行减肥的主要目的就是为了降低体重,基本上来说可能减掉的都是人体内所存留的水分和肌肉,这样的话会影响人体内正常的代谢功能,使其机体免疫力会逐渐的下降,而且还会有反弹的现象发生。可以选择抽脂的方法进行减肥,因为独特的微创技术对身体是没有任何损伤的,快速减肥的效果格外明显,而且不会反弹。建议:平时要注意生活规律,适当的进行体育运动,不要接触刺激性东西,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃辛辣、刺激性的食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥一个月反而重了几斤可能是由于不良的饮食习惯所引起的,与运动量比较少也有关系。在减肥期间需要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,以如果经常暴饮暴食或者是运动量比较少,就有可能会出现反弹的情况。必要时还需要做抽脂手术,主要是利用服药的心理原理,能够将局部多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的作用。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

吃减肥药没瘦反而胖了可能是减肥药中含有淀粉,效果不明显,可以通过手术方法进行减肥。市面上很多的减肥药都是泻药的一种,通过刺激肠道排便导致身体脱水,所以体重会减轻,而减肥药有可能是淀粉的合成品,并没有减肥的效果,所以不要轻信减肥药。可以通过吸脂手术进行减肥,而且这个是最快、最有效的瘦身方法。建议:选择正规的医疗机构,选择经验较丰富的医生来操作,完成手术以后要做好后期的护理工作。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。