肚子上的赘肉是需要减肥的。一般女性在生完宝宝之后，身体的代谢会相对的变慢，如果不注意饮食的改善会导致脂肪大量的堆积形成赘肉。可以到当地专业的美容机构选择抽脂手术来将肚子上的赘肉通过服药关系的方法将肚子上多余的脂肪抽吸出来，能够快速的达到瘦肚的效果，并且这种抽脂方法对身体的伤害性比较小，而且术后恢复起来较快。做完抽脂手术之后，饮食上要注意改善，少吃高脂肪的食物。
不运动减肥的方法有很多，比如抽脂方法、注射肉毒素等。目前选择抽脂方法来达到瘦身的目的作用比较广泛，能够在快速的时间内，将身体局部的脂肪通过专用的仪器采取负压的方法，将局部的脂肪组织吸出体外，能够使身材变得更加匀称，并且对身体不会产生副作用。同时可以采取局部注射肉毒素的方法，将肌肉与神经组织进行阻隔，促使肌肉快速的萎缩达到瘦身的目的。可以根据自身的情况，来选择合适的减肥方法，使身材变得更加迷人。
减肥肚子上的赘肉松弛变紧致可以通过拉皮手术的方法来改善，也可以通过热玛吉的方法来治疗.拉皮手术是在局部做一个比较小的切口，然后把松弛的皮肤向上进行提拉，并且还需要切除多余的皮肤组织，能够达到紧致皮肤的效果.热玛吉是通过--种高射频的能量来进行治疗的，也可以使皮肤变得更加的紧致，井且还能使皮下的胶原蛋白快速的生成.在减肥之后要穿一段时间的塑形衣，这样才能避免皮肤严重的松弛，也有利于塑形.
埋线减肥能减掉肚子上的赘肉，埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果，同时还能抑制病人食欲，抑制亢进的消化功能。
埋线减肥一般能减掉肚子上的赘肉，但还需要根据肚子肥胖的严重程度决定。如果肥胖的情况不是特别严重，埋线减肥的效果相对来说是比较好的，如果肚子肥胖的情况比较严重，埋线减肥的效果不是特别的理想，可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时一定要改善饮食，忌口辛辣，避免吃一些容易导致身体肥胖的食物。
事实上减肥大致可以分为两个步骤，一个是管住嘴，一个是迈开腿。瘦身减肥的方法有很多，想减肥的人可以通过控制饮食和运动来减肥。要减肥必须控制高热量、高脂肪的食物，日常生活中要吃低盐、低油的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，可以适当吃海鲜、鱼类。运动也很重要，如果想锻炼身体的话，可以积极地运动。可以进行瑜伽、游泳、跑步、羽毛球等适当的有氧运动。建议求美者长期的坚持下来，只有长期的坚持才能看到减肥的效果，并且在减肥成功过后还要继续保持这样的生活状态。
